近幾日高溫天氣，山東淄博一名産婦坐月子時中暑身亡。不洗頭、不洗澡、不刷牙，只能靜臥、要蓋被子，坐月子這一“傳統”遭到質疑。坐月子究竟是不是陋習？（7月18日人民日報）

　　坐月子是中國一個傳統習俗，女人經歷了十月懷胎，一朝分娩，身體各方面機能會有很大變化，在老輩人眼裏應該通過坐月子來調理，尊重傳統習俗，比如不洗澡、不洗頭。不沾涼水、再熱也得蓋被子戴帽子等等。而且老人們也用“我們都是這樣過來的”這樣的“實踐經驗”來作為強有力的論據。

　　隨著觀念的不斷變化更新，人們對於坐月子有了新的認識，認為坐月子沒那麼必要，這一部分人主要以年輕人為代表。她們開空調、開窗戶、洗澡洗頭，甚至不知坐月子為何物，生完就出去耍了，簡直就是跟傳統“對著幹”。

　　傳統的“捂月子”到底是否科學，現代年輕人的行為是否“叛逆”，筆者認為，不能把坐月子的習俗都認定為陋習，不能一棍子打死，也不能完全肯定年輕人的“新型月子觀”，應該一分為二，秉承科學理念，去其糟粕取其精華。

　　無論順産還是剖腹産，對於産婦都是一次大換血式的改變，就像手術後一樣，身體處於極度脆弱期，這時候需要充分的休息，需要做好月子。坐月子就是給身體各個器官一個緩衝期，若在未恢復好就過度勞累勢必會造成不可逆轉的損傷。這段時間要多吃營養食物以提高身體抵抗力，冬天注意防寒，夏天注意適當通風透氣，以免高溫中暑以及細菌在封閉區間的滋生和蔓延。必要的身體清洗還是很有必要的，若在高溫悶熱季不洗頭洗澡對大人孩子都不好，大人會變成一個“大細菌體”，影響孩子健康。適當運動，比如慢慢走動，不能一味躺著。同時還要注意心理恢復，畢竟從大肚婆到生娃是一個很大的轉變，在身體機能較差的情況下，多給自己心理暗示，積極應對出現的狀況，那麼生理和心理會是一個互相促進的關係，一同向好的方向發展。

　　更要摒棄坐月子的糟粕，吸取慘痛教訓，避免悲劇重演。淄博産婦在高溫天氣穿著長袖長褲蓋被子，還不開空調風扇，致使産婦得了熱射病不治身亡。可能家人也是為了産婦好，但不能讓無知的愛害了自己最親的人。尊重科學，這才是坐月子的正解。（台灣網網友：王李和）

　　（本文為網友來稿，不代表台灣網觀點）