東京、倫敦、紐約等世界城市都高度重視城市的科學規劃和嚴格地執行實施規劃，實現都市圈內“中心城區規模較小——近郊區分散便捷——遠郊區星羅棋佈”的“多中心、多組團”都會區發展模式。

　　1月3日，央視財經頻道發佈全國各大城市上班平均距離和用時排行榜。某網際網路地圖大數據顯示，北京的上班族路程是最遠的，平均通勤距離為18.9公里，耗時50分鐘。上班路程最近的大城市是杭州，但卻最堵。通勤綜合能力最強的非廣州莫屬，平均路途雖然不短，有18公里，但是平均時速卻是最快的。

　　去年3月，紐約市政府官方發佈的統計數字顯示，紐約人平均每週的工作和通勤時間共計達到了49.08小時，為全美最長，其中花在通勤上的時間是6小時，平均每天72分鐘。另據人民日報報道顯示，倫敦、巴黎的單程平均通勤時間分別為43、38分鐘。而研究發現，理想的通勤時間應在16分鐘左右，不論是駕車還是搭公共交通，多於16分鐘，人們就會感到壓力。我們有些地區的通勤時長已經達到理想時長的6倍，疲於奔波、人人喊累也就不足為怪。

　　同樣面對人口眾多、通勤距離較遠等都市區壓力，其他世界城市是如何開展通勤“減壓”的呢？

　　面積1580公里、常住人口820萬的倫敦，機動車保有量400多萬輛，雖然高峰期主幹道也免不了擁堵，但整體通勤狀況趨於良好，其通勤“降壓”的關鍵詞有三：自行車、地鐵、擁堵費。無處不在的自行車道、租車點和騎車人，包括市長在內的政府官員都是堅定的“騎車上班族”。密如蛛網卻又極具人性化的地鐵設計，讓倫敦地鐵承擔了交通出行量的70%以上。

　　人多車多、地少路窄的東京，轄區人口1300萬，機動車保有量800萬，整個首都圈人口3600多萬，佔日本人口的將近1/3，卻能做到上下班高峰期很少堵車，通勤時間也呈現穩步下降趨勢。歸結起來，其通勤“降壓”秘訣就是：大力發展高效便捷的軌道交通，地鐵出行佔到交通出行總量86%；市區內高額的停車費（路邊限時停車約合20元人民幣/小時，自助式停車場則高達36-90元/小時），輔之以嚴厲的停車管理措施等。

　　更為關鍵的是，東京、倫敦、紐約等世界城市都高度重視城市的科學規劃和嚴格地執行實施規劃，實現都市圈內“中心城區規模較小——近郊區分散便捷——遠郊區星羅棋佈”的“多中心、多組團”都會區發展模式，讓都市圈內交通便捷廉價、公共服務到位、職住適度平衡的衛星城、小城鎮吸納絕大多數人口，讓都市圈內人口資源環境始終處於良性迴圈軌道。

　　他山之石可以攻玉！三大世界城市通勤“減壓”的經驗，有些咱們未必學得來，但不少還是有啟發參考價值。作為一個恰逢高速城市化、工業化的發展中大國，城市遭遇“通勤難”等在內的諸多城市病，有其階段必然性，但只要標本兼治地多做有益“功課”，有效削減通勤壓力、不斷提升通勤效率和品質，完全是樂觀可期的！