什麼比牛奶還補鈣 讓你大吃一驚的5個營養常識

　　原標題：健康飲食：讓你大吃一驚的5個營養常識

　　如果提到補鉀，你想到的是香蕉，説到護眼，你第一反應是胡蘿蔔，那説明你對食物營養有一定的了解，但並不深入。近日，美國《醫學日報》載文，刊出“讓你大吃一驚的5個營養常識”。