冬季飲食需知 吃完火鍋補點什麼更養生

　　寒冷的冬季,很多人喜歡美味又暖和的火鍋,但脾虛的人吃火鍋,特別是麻辣火鍋吃多了,難免會加重脾虛、濕熱。專家建議,吃完火鍋後脾胃虛弱,此時吃點薏米對身體大有裨益。