《嗨,一起跑步吧!》歐陽靖著 現代出版社
近日,臺灣“女生路跑第一人”歐陽靖以親身經歷,與萬千讀者體驗“跑步生活”新時尚一書《嗨,一起跑步吧!》由現代出版社出版發行。
這本雙封四色圖文跑步書中,有針對女生的47個跑步疑難雜症大解析、13套暖身與收操動作教學、11句跑者勵志名言、4季跑服跑鞋運動內衣大解析、33道適合跑者的幸福小料理食譜、50個讓自己跑下去的好理由……以及滿滿的正能量!
本書分享一個女生如何透過跑步,重拾健康積極的自信人生,讓每個女生都能愛上跑步。書中談到歐陽靖的跑步人生告白。是寫給跑步新手的入門指南教你如何從不會跑、不愛跑,到欲罷不能地跑下去。
作者簡介:
歐陽靖,英文名GinOy,出生於1983年9月7日臺灣臺北市,母親是臺灣資深演員譚艾珍。家庭經歷特殊,父母皆為動保社運人士,曾飼養數百隻流浪狗。
青少年時期罹患重度憂鬱症長達六年後痊癒。做過夜店服務生、時尚雜誌編輯、相片沖印師,現為職業作家、演員、講師。 導演侯孝賢《最好的時光》一片裏,第三段《青春夢》中的陳靖(由舒淇飾演)是以歐陽靖為藍本改編。
出版著作有長篇科幻存在主義小説《吃人的街》、攝影圖文書《我們,都是末日殘存者》。曾以造型師身份入圍第四十二屆金馬獎最佳造型設計。模特兒經歷有:Undercover、Gyakusou、Nike等品牌合作。興趣是寫作、Video Game、社會議題、臺灣獨立音樂。