《喚醒內在的智慧》智慧修行課

《喚醒內在的智慧》 [美]丹?米爾曼 著 重慶出版社 定價：28.00元

　　內容簡介

　　如何在現實艱困的世界裏，找到內心的平靜？如何避開生命裏的淺灘和暗礁，航行在正確的航道上？物質成功的同時，能否獲得自我實現的滿足與成就感？解決這些問題的方法與力量，都存在於我們的內心。　

　　我們的心一直是直覺智慧的廣大儲藏室，裏面藏有反映宇宙最初智慧的法則：找到生存在世上的勇氣的選擇法則，調節我們的身體、心智和情緒的平衡法則，將漫長的旅途轉換成一連串的小步驟的過程法則，認識到自我局限的慈悲法則，等等。每一條法則跟我們的生命價值與品質息息相關，能為生命帶來美好的改變。　

　　這些法則是一直栽種在你心底的種子，等待正確的時間萌芽和生長，等待著通過你的實踐來喚醒它們，從而結出勇氣、愛和了解的果實。　

　　作者簡介

　　丹米爾曼（Dan　Millman）。全美頂尖身心靈導師、前世界級蹦床錦標選手、斯坦福大學體操教練、美國最好文理學院歐柏林學院教授、武術輔導員。1996年之前，幸運之神雖然持續眷顧著丹，但外在的榮耀和光環始終沒有為他的內心帶來永恒的寧靜與滿足。直到遇見亦師亦友的蘇格拉底，他開始學習遵守某些特定的戒律清規，掌握某種看待世界的方式，清醒地過著單純、快樂、不複雜的生活。在長達二十年的靈性追尋之後，他在世界各地主持“和平勇士之道”的演講、研討會，深深地影響著不同社會階層、年齡層的讀者，包括身心靈健康、心理學、教育、政治、體育和藝術等領域。其多本暢銷著作已被譯為29種語言，發行量超過上百萬冊，出版有《深夜加油站遇見蘇格拉底》、《寫在深夜加油站之後》、《心靈的運動家》、《時時刻刻》等。

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　　　　　　　　　　　每個人能做的，就是在特定的境遇中做出最好的選擇

　　　　　　　　　　　傾聽來自你內心的直覺智慧

　　　　　　　　　　　我們所期望的，創造並影響我們的體驗

　　　　　　　　　　　展開雙臂接受此刻，這個身體，和這一生

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　　　　　　　　　　　心靈深處有寶藏

　　　　　　　　　　　智慧的明燈