苑瓊丹安撫康康情緒的行動,向家長們演示了怎樣去接受孩子的情緒。孩子的情緒被大人接受以後,他才會擁有接受自己情緒的能力,不去壓抑它,從而順暢地表達出來,也就避免了崩潰式爆發的可能。
熱愛高冷康總的粉絲們從“野象谷”一集開始心疼這孩子了。深山老林裏,叫天天不應(爸爸在飛機上聽不到)、叫地地不靈(地上野象群過來),康康一下從高冷的塔頂走下來,情緒崩潰,歇斯底里大喊“求助,我們需要求助”,姐姐、阿姨粉們抹開了眼淚。到土樓叫門,叫苑瓊丹“走開”,再次崩潰大哭。接下來,以為鴨子死了,又一次傷心流淚。姐姐、阿姨們要怎麼才能好好愛你呢,可愛的康總?
我們的“石榴姐”苑瓊丹做了非常好的示範。康康不進土樓,一問之下他拍了箱子。苑瓊丹首先擁抱了他的情緒,沒有責怪他的行為,好言好語問他“幹嗎呀”。康康的情緒得到了接受,於是自由地釋放出來,哭著喊:“走開!”注意,孩子有情緒又感覺到被接受的時候,他並不會馬上有友好的表示,他的“禮物”是把自己的情緒捧出來,放在對方手上——這是一種信任(記得嗎?土樓崩潰時,他是跟“爸爸範本”夏克立在一起)。他大叫“我不相信你”,等待石榴姐給他一個能夠信任的理由。果然不負他所望,滿頭髮卷的“包租婆”通過軒軒的信任來保證她值得信任。康康的情緒一次又一次爆發出來,她一次又一次擁抱他的“絕不”,又給了他時間調整情緒,整理心情,沒有催逼他馬上進土樓。
和小孩子們聊了幾句後,石榴姐重復了擁抱情緒、撫慰情緒,向他道歉:“大人也會犯錯誤的,你原諒我好不好?”康康終於平復了,進了土樓。接下來我們必須為“包租婆”鼓掌。哄了孩子進樓,她並不認為任務結束,空下來繼續照顧康康的情緒,再次用心走入他的世界,接受“太兇”、“太醜”的評語。這是標準的、教科書式的演示,向家長們説明怎樣去接受孩子的情緒。孩子的情緒被大人接受以後,他才會擁有接受自己情緒的能力,不去壓抑它,從而順暢地表達出來。
喜、怒、哀、懼是人類正常具有的情緒,正常人擁有這四種情緒,並且會表達出來。假如一個人只感覺得到“喜”這一種情緒,高興異常,無憂無慮,可能是精神疾病的一種表現,叫做欣快。心境障礙的躁狂症,症狀表現之一是動不動就發怒,常處於“怒”的單一情緒中。如果對外界刺激缺乏相應的情感反應,那是情感淡漠。由於存在個體差異,情緒反應、波動有激烈、平和之分、大小之分,總體説來兒童發育未全,管理情緒的能力處於形成之中,情緒反應比大人更激烈,情緒波動更大一些,這很正常。
小孩子情緒正常表達就像一陣微風吹過,來得急、去得快,比如鄒明軒和夏天,説哭就哭,情緒得到撫慰,很快就宣泄完畢,轉眼高高興興去玩了。它很安全。有時我們的情緒不一定能夠順暢表達出來,關起來不表現給別人看見,它會在山上形成堰塞湖,一旦漫過了邊界衝出來,力量足以毀壞房屋、橋梁,它很危險。就像康康在野象谷和土樓的兩次崩潰式爆發。
兒童的力量有限,把情緒積壓起來一次性爆發,像個小鞭炮,成年人有一點愛心和耐心的話,接受起來比較容易。我們的情緒反應在幼年時候逐漸形成,延續到成年。被成年人大叫“走開”“我不相信你”“絕不”,那種憤怒的力量好比十個、百個二踢腳綁在一起爆炸,能承受住的人就不多了。
實際上康康衝石榴姐發火是和爸爸分開後傷心的余緒,他把前面的悲傷挪到後面用憤怒表達了出來,時間上延遲,情緒又是變換過再表達出來,所以他需要的安撫、恢復時間都比軒軒他們要長。通過幾天和苑瓊丹相處,康康成長了,分別的時候傷心不再化作憤怒,他直接哭了。所以,康總的粉絲們,像石榴姐那樣愛康康吧,讓他即時、直接地把情緒表達出來,他會健康成長的——這一句同時抄送爸爸胡軍。(翠紅 專欄作家)