春季養生：陽氣生發 順應節氣巧吃8種溫陽補腎食物

　　原標題：春季陽氣生發 順應節氣巧吃8種溫陽補腎食物

　　導語：俗話説，一年之計在於春，春季陽氣生發，是溫補陽氣的好季節。所以，小編順應季節飲食，下面向您介紹8種常見的溫陽補腎食物。

　　韭菜

　　韭菜和韭菜子都是很好的溫補陽氣的蔬菜，能補肝腎不足，祛風除寒。韭菜子可以單獨煮熟吃，而韭菜和核桃用芝麻油炒熟之後食用，有補腎暖腰的功效。