薩拉以前就曾與馬克一起訓練,並憑藉自己的完美身材贏得世界健美冠軍。由於多諾霍之前一直維持著好身材,所以她在身材走形後感到十分沮喪,並稱自己“不習慣腰上的贅肉和手臂的脂肪”,還説自己“看上去老了五歲”。於是,多諾霍再次找到賈維斯,開始了高強度訓練,僅僅5周,她的體脂就由20.1%降至13.7%。
多諾霍稱:“如果你全身心地投入,你就會取得不可思議的成就。”她還表示,練就完美身材的秘訣在於健康飲食和堅持鍛鍊,二者缺一不可。(實習編譯:高睿 審稿:朱盈庫)
[責任編輯：尹賽楠]
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