97歲老阿婆輕鬆提起80斤重杠鈴 談長壽秘訣

　　原標題：97歲老阿婆輕鬆提起80斤重杠鈴

　　張建波

　　上了央視《夕陽紅》欄目後成了“網紅”，想知道這位無錫老奶奶的長壽秘訣嗎？

　　隨著生活條件越來越好，百歲老人在蘇南城市越來越多地涌現。但是近百歲了還能每天鍛鍊，甚至輕而易舉地提起40公斤重的自製杠鈴，這就讓人太驚嘆了！今年春節期間，無錫洛社鎮新開河村張巷村的倪菊英老人和她的家庭就上了央視著名欄目——《夕陽紅》，節目中老人提起杠鈴的鏡頭讓其成了“紅人”。今年已經97歲的老阿婆，究竟是如何做到的？記者昨天進行了探訪。

　　通訊員 李心誠 揚子晚報全媒體記者 張建波

　　神奇的展示

　　提起40公斤自製杠鈴，很輕鬆

　　提起40公斤的杠鈴，對一般的年輕人來説，也不是輕而易舉的事情，倪阿婆在電視上展示的“絕技”，讓人嘆為觀止，也讓大家特別想親眼見識一下。

　　當天，為了證明自己的“實力”，老人專門帶著大家來到她經常活動的院子。現場，只見一個兩頭用石頭做成的杠鈴，結結實實地擺在院子角落。就當大家還沒太留意的時候，老人徑自走到杠鈴前，放下拐杖，麻利地抓起杠鈴，用力提起，高度超過膝蓋，表情一點不含糊，然後望著大家堅持了一會兒，面不改色也不喘。