《舍得讓你愛的人受苦》封面

　　近日，《南方都市報》的一整版“小三廣告”異常奪人眼球，字字句句觸目驚心：“前任張太：你放手吧！輸贏已定。好男人，只屬於懂得搞好自己的女人！祝你早日醒悟。搞好自己，願，天下無三！張太。”此廣告一齣，一時間，坊間議論聲蜂擁而起，人們頓時被“小三”的囂張氣焰驚著了。後經查實，這只是某公司的商業炒作。即使如此，“小三”這個字眼還是令人聞之色變。正室們小心翼翼地保護著自己的男人，生怕一個不小心被“小三”撬走。

　　但回頭看看“小三”的廣告宣言，那也絕對真真兒地有道理：“好男人，只屬於懂得搞好自己的女人！”

　　被外遇，和外在條件沒什麼直接關係

　　很多被丈夫拋棄的癡情怨婦都喜歡怨天尤人，抱怨“小三”是狡猾的狐狸精，用妖嬈的外表和魅惑的手段勾引自己的丈夫，讓自己落得被拋棄的下場，她們從來不回觀自己的問題，因為我們相信，任何一段感情的結束，都不只是單方面的原因造成的。

　　就像張德芬[微博]在新書《舍得讓你愛的人受苦》中的一篇文章“如何不被外遇”中寫道的：“年過半百，那天閒來無事，檢視了一下自己從上大學開始的情史，雖然談過的朋友不是很多，但是算了一下，自己竟然沒有被伴侶的外遇傷害過。也就是説，我的諸位男友之中，沒有人有過外遇。這引起我的好奇，我倒不會狂妄地認為，自己因為條件好就沒被外遇，君不見很多美麗的電影明星照樣受到外遇的傷害，所以一定不是條件的原因。我想，這是戀愛性格造成的。”

　　張德芬認為，兩個人的生活互動都緊密相連，除非吵架、冷戰，否則沒有太多的空間製造外遇機會。

　　擔心愛人變心是最不划算的投資

　　“親密關係或是一個家庭當中，女人的能量比男人大十倍，所以關係都是由女性主導的”，有位靈性導師這樣説道。的確，女性在家庭及婚姻關係中具有舉足輕重的影響力，換句話説，丈夫外遇很有可能也是妻子的原因直接導致的。所以，女性加強自身的修煉在婚姻中顯得特別重要。

　　張德芬在新書《舍得讓你愛的人受苦》中也不止一次地告誡女性朋友：“擔心愛人變心是最不划算的投資。有那時間、精力，不如放在自己身上——心靈成長，變得更健康、智慧、喜悅自在，這樣的人是人見人愛的。如果對方不識貨，離開了，你絕對還有其他機會，畢竟沒人會喜歡受害者心態的棄婦，而健康、快樂、有智慧的人卻到處受歡迎。”

　　防外遇，記住三點

　　在新書《舍得讓你愛的人受苦》中，張德芬總結了三點保護自己不受外遇侵害的方法，和大家分享。

　　第一是慎選對象。要搞清楚他過去的情史。通常有外遇記錄的人也會容易再有外遇。但

　　是，有一些男人，本來很花心，但交往到合適的對象之後，就真的收心認命了。所以，你先要看看自己是否“罩得住”對方，不要一味地貪求對方條件好。

　　第二，就是交往的時候要真心、交心、全心全意，毫無保留地敞開自己，讓你們的關係是坦誠的、開放的、真心的。

　　第三，如果兩個人的關係愈來愈僵了，盡一切努力去修復，千萬不要粉飾太平，假裝看不見問題。如果真的無法維持一個親密的、坦白的、融洽的關係，就及早放手。不要等對方心猿意馬，在外面有了對象再被你發現，那時候受的傷害就大了。

　　總之，張德芬倡導，在親密關係中，女人要從內到外修煉好自己，並讓對方在身、心、靈三個層面上都受到滋養，雙方又有共同的愛好、共同的朋友(當然如果是多年夫妻或是有小孩，就是有一些功利性的話，那就更好了)，那麼你想要對方有外遇都很難。