打破“吃檳榔提神”迷思 73歲婦人戒檳愈來愈靚

　　林光輝（左）、林金花（右）打破“吃檳榔可提神”迷思，戒除吃檳榔幾十年的習慣。來源：臺灣《聯合報》

　　中新網11月28日電 據臺灣《聯合報》報道，臺東縣衛生局昨天(27日)表揚戒煙、戒檳及減重達人，戒檳榔達人皆經4個月戒檳班課程、3個月追蹤成功者。吃檳榔20年的林光輝打破“吃檳榔可提神”迷思，決心戒除壞習慣；73歲的排灣族婦人林金花，從16歲就開始吃檳榔，多次參加戒檳班、耗時兩年才戒除，她高興分享：“我愈來愈漂亮了。”

　　昨天臺東縣衛生局局長盧道揚也與這群“達人”們，共同呼籲各界多運動，保健康，且當場隨舞蹈教師跳起肚皮舞，帶動氣氛，全場哈哈大笑。

　　50歲林光輝是卑南鄉的戒檳班班長。他説，自己不抽煙、不喝酒，30歲染上吃檳榔習慣，1天最多吃50顆，一次健檢時，有人建議他戒檳榔，加上兒子老是擔心，他乾脆一次戒除，讓家人安心，對健康及經濟也有幫助。

　　“既然身為班長，就要以身作則，目前全班只有我戒檳榔成功。”林光輝説，他也常開車送貨，很多人以為“吃檳榔提神”，其實是壞習慣，有決心就能戒。

　　太麻裏鄉73歲排灣族婦人林金花從16歲開始吃檳榔，她説，感覺到牙齒、胃的狀況愈來愈不好，參加好幾次戒檳班、耗費兩年才完全戒除檳榔。

　　她笑説，每次都被同伴激“你不吃檳榔，就不是這個部落的山地人啦”，她仍堅持戒檳榔，畢竟“我很愛漂亮”，與其吃檳榔滿嘴紅咚咚，不如用口紅粧扮自己，更實在。