春節健康採集年貨全攻略
健康推薦
菌類大禮盒：在家樂福等超市都有菌類大禮盒在售，包括多種蘑菇幹貨，可搭配各種肉類，也可以煲湯。菌類營養豐富、有提高機體免疫力的作用，是節日餐桌上不可缺少的健康食品。
進口紅酒：很多人都以為進口紅酒是奢侈品，其實在很多超市都有法國、西班牙的紅酒在售，價格從七八十元起，可謂“平易近人”。節日餐桌不能少酒，但酒多又傷身，用紅酒代替白酒，不僅增加節日氣氛，適當喝點紅酒對健康也有好處。
粗糧大禮盒：一般包括小米、玉米麵等多種粗糧製品，不但可以豐富餐桌主食的類型，也能增加膳食纖維的攝入量，有效調節節日飲食過於油膩的問題。
健康好禮
健康實用才能不“被浪費”
在各大超市的保健品貨櫃前，選購的人非常多，尤以維生素片、鈣片、保健食品為主。據商場促銷員介紹，最近幾天這類商品的銷售量是平時的五六倍。而在淘寶等網站，很多商家也打出了節日禮品的旗號，銷售一些進口的保健食品等，受到不少準備回家過年的年輕網民的追捧。
現場調查：在商場購買保健品的多為中青年人，多位購買者表示，他們面臨的最大問題是春節禮品千篇一律，沒辦法送出有新意和實用的禮物，也擔心送出去的禮品“被浪費”。
專家指導
別隨意購買保健品
中華醫學會健康管理分會慢病組專家委員李華瀅認為，春節送禮是一份心意，因此首先禮品要有針對性。比如送給中年人，由於他們正處於身體走下坡路的凸顯階段，可以選購具有抗氧化作用的保健品送給女性，或者對關節老化有預防作用的保健酒等送給男性，也能夠促使他們提升在這個階段的健康意識。不要隨意購買沒有針對性的保健品作為禮品，一方面凸顯出沒有誠意，另一方面也的確會造成浪費。
其次是注意禮品的實用性，比如送給老年人，可以選購實用的電子血壓計、血糖儀等健康用具，幫助他們自我監控健康指標，要注意選擇款式較新的，避免出現重復浪費，不要選購操作性太強的禮品，給老年人的使用設置障礙，造成閒置。
再次是注意禮品的使用率，比如送給年輕人，可以選擇他們喜歡的體育運動器材作為禮品，但要注意事前了解，避免這些體育器材因為不對胃口而閒置；如果是壓力很大的上班族，也可以選購一些維生素片，提醒他們注意保養身體。
健康推薦
家庭運動套裝：包括電子跳繩、握力器、拉力器、小啞鈴等，適合兒童、老人等多個年齡層次的人，方便實用，價格也不算高，可以保證每天的運動量，增強身體的抵抗力。
禮品卡：如果實在無法確定有針對性的禮品，可送張禮品卡，對方可直接通過網站選擇，再送貨到府，這樣可以保證所送的禮品正是對方需要的東西。
