中新網7月20日電 北京時間20日下午，姚明在上海舉行的新聞發佈會上宣佈結束自己的運動生涯，正式退役。他説在自己的運動生涯中，最難忘上海隊奪冠一幕和對小牛隊拿到30分。
進入媒體問答環節，有記者問姚明，有哪幾次出場是印象特別深刻的，有什麼不同的感受？姚明説：“第一次參加全國青年聯賽，第一次參加CBA聯賽，第一次參加國家隊的比賽，北京奧運會，包括NBA的第一次比賽，這些對我來説從出場來説都是印象最深刻的。”
姚明説，在上海那就是奪冠的那天最高興，“有很多比賽包括很多投入的時間，投入的精力，那麼多人在一起做出的努力，使這一瞬間變得那麼值得銘記。”
談及在NBA打球的經歷，姚明表示雖然自己的很多成就並不能像CBA達到完美，但是有很多值得回味的時刻：“很多的第一次，很多好的比賽，很多差的比賽，應該説我打的第十場比賽對小牛隊拿30分，16個籃板的時候，那場比賽讓我感覺到悶在水裏的感覺，突然出來呼一口新鮮的空氣了。”
