上海三聯書店出版
禪宗的悟，或是不假階梯，一觸即悟，或是苦參實究，突然自發。
禪的思想是空靈、開闊明朗的人間清流。禪的生活是積極、自在、簡樸、自適的安心方式。禪的理念是教人首先學著放下怎麼、自欺、自怨、自慢、自我枷鎖，才能海闊天空地任意飛翔。禪的方法是教人首先練習認識自我肯定自我，然後粉碎自我。才是悟境的現前。
禪的思想是：空靈、豁達、開闊、明朗的人間清流。
禪的生活是：積極、自在、簡樸、自適的安心方式。
禪的理念是教人：首先學著放下自私、自欺、自怨、自慢、自我枷鎖，才能海闊天空地任運飛翔。
禪的方法是教人：首先練習認識自我、肯定自我，然後粉碎自我，才是悟境的現前。
禪的目的是教人：學著將現實世界的八熱地獄，轉變為清涼國土的七寶蓮池；試著把自害害人的身口意三業，轉化為自利利他的慈悲與智慧。
本書不是禪，僅希望借它來向讀者諸君透露一些關於禪的消息。
