專家稱白領“偷菜”不能排解焦慮 最好融入生活

　　廣東省青少年研究中心 曾錦華

　　無限的網路空間，有限的職業生命；無限的網路開發，有限的職業壽命；無限的網路遊戲項目，有限的職業工作時效……

　　面對需求，面對現實，每一個青年都應該學會適時地考量：孰大孰小，孰重孰輕，孰前孰後，孰是孰非，孰得孰失……

　　網際網路服務又有了新的載體

　　一年前，某社區網站作為中國本土化的SNS典型代表一度風靡整個網路。

　　除了“你買到別墅了嗎？”“回家種地去”等已經成為日常的問候語、告別語之外，“今天你‘偷’了嗎？”交換偷菜或保護菜地的經驗，成了白領們的熱點話題。

　　至2009年8月3日，某社區網站宣稱，註冊用戶數量已經突破4000萬，並以每天20余萬新增註冊用戶的速度持續增長。還有統計顯示，目前中國SNS玩家有8000萬左右。

　　褒貶不一的PK仍在論戰

　　支援者認為：“偷”與“被偷”的遊戲，就像童年中經常玩“煮飯仔”的感覺一樣，虛擬著買菜、做飯，獲得樂趣。“而現代白領工作壓力都很大，通過這個遊戲，可以離開現實的壓力。”此外，“偷”在現實中是不被允許的，但在網上能夠“光明正大”的偷，也讓白領們獲得一種快感。

　　針對白領的“偷菜”狂熱，有心理諮詢師表示，這是白領們減壓的一種方式。現代都市中，白領們的生活、工作的壓力越來越大，大家在虛擬網路以一種不被現實社會認可的方式娛樂，在享受刺激的快感中緩解和釋放壓力，同時還滿足了人們的某種好奇心和佔有欲。因為“偷”在網路中是不犯法的，大家可以將現實中的壓力、焦慮、憤怒等負面情緒通過“偷”進行安全地發泄，“從這個層面上説，偷菜遊戲對白領的身心健康有好處”。

　　反對者認為：在“偷菜”等遊戲中無法自拔，主要原因是錯把遊戲和現實混淆在一起，甚至是在故意逃避現實。所患的是“虛擬社交依賴症”。將所有注意力集中在“偷菜”上，反而忽視了現實中的朋友，不僅降低人們對處理現實問題的能力，也影響人們在現實生活中建立正常、融洽的社交關係。“長期迷戀遊戲中的交往，大家反而在現實生活中越發封閉自己，最終在現實生活中會感到越發壓抑，從而加深現實中的孤獨感”。

　　青年以網路為載體的行為

　　以網路為依託載體，已經成為青少年熱點醞釀、興起、傳播的最重要的媒介及其展示場所。從社會語言到網路語言，從社會行為到網路行為，其流行程度、傳播程度，已經逐漸滲透到年輕人的生活習慣中。

　　隨著Facebook的成功，一些國內SNS模式的網站正在青年中廣泛流傳。“爭車位”、“讀書”、“朋友買賣”、“買房子”、“咬人”等組件以朋友為單位進行網上的互動遊戲，吸引了很多青年以實名制註冊加入。 

　　網路的巨大力量，可能誰也沒有料到。2008年，“國旗支援行動”、關注汶川地震的網路行為，顯示出青年通過網路參與社會、參與社會事務、參與政治的程度大大提升。同樣，網路作為一把雙刃劍，有些事件在網路上被非理性放大，也産生了不良的效果。

　　
青年在網路面前的“角色扮演”顯現出張揚個性，尋求自我價值；樂於分享，期盼得到認同；投身體驗，追求快樂簡捷的特徵，這無疑能夠幫助我們對當今流行的文化現象作出理性的判斷。

　　對職業白領“偷菜”現象的考量

　　考量之一：職業崗位與職業競爭

　　應該承認，有著職業壓力，力圖減壓而“種地”、“偷菜”，這是一種需求；在“社交網”上交流偷菜或保護菜地的經驗，可以達成人際關係的助溫劑，這或許也是一種需求；“某社區網站基本是個熟人圈，既開放又封閉，將虛擬和現實很好結合了起來，你付出很小的成本就能在這裡找到歸屬感。”“網上偷菜，既有娛樂性，又不會傷害到別人，也是潛在人格的一種釋放。”引發考量的是：先有了職業，才有人被晉陞為白領。倘若沒有職業，何來白領？倘若失去了職業，何用上班時間“種地”、“偷菜”？

　　優勝劣汰的法則，給強者帶來了機遇，使弱者面臨著危機。在這樣的法則面前，還需要遵循符合職業特點所要求的道德準則、道德情操與道德品質，它既是對職業人員在從業活動中行為的要求，同時又是職業精神所包括的道德責任與義務。

　　職場上的白領，由於上班時間上開心網而被裁員已有案例。“天下沒有免費的午餐”，為上某社區網站“偷菜”而失去了崗位，職業壓力瞬間變成了就業壓力；“偷菜”為圖減壓，卻可能成為失業者，成為再就業大軍中的一員。

　　考量之二：人際交流與虛擬交往

　　有人會舉例説，通過“熟人的熟人”進行網路社交拓展，可以促進面向社會性網路的網際網路服務，以此來闡明青年開展網路社交的必要性。

　　這跟1600年前的古人陶淵明描繪的“世外桃源”沒有本質的區別。人際交流的虛擬化，正是當今網路社會的凸顯現象。環顧社會，時下那些心情很不爽的“宅女”、“剩女”，能説與對網路、網遊的癡迷沒有關係嗎？

　　“80後”的職業白領，惟有投身社會現實，融入社會群體，走出狹隘的交際圈，在更廣闊的職業範疇和人群範圍中培植進取心、毅力和勇敢精神，在美好的大千世界裏才能尋覓人際和諧的真諦。

　　考量之三：心理焦慮與有效矯治

　　青年人在創造流行文化的同時，也在創造時尚；但不等於被動追逐時尚的步履。

　　一些“精明”的80後職業白領，在沒有很好地找到舒緩心理壓力渠道的同時，轉而在網路上發泄，自以為是在娛樂中消除焦慮。其實，網路面前的焦慮心態，無不是現實社會生活的客觀反映，還需要在現實生活中找原因、覓答案。

　　應該指出，心理焦慮是對不特定的、模糊的情景的反應，在明確認知的前提下進行排解，就可以做到有的放矢。祈求在網路面前匿名錶演，在某社區網站中“種地”、“偷菜”，便能達到轉移、排除焦慮的目的嗎？倒不如來點實招：不斷學習，提高自己的競爭本領；廣交朋友，吸取有益的經驗教訓；制訂對付可能産生的心理危機及預防、克服心理焦慮的基本策略；在競爭面前學會從容處事，學會用理性的思維看待問題，而不要在強大的壓力下盲目做出決定。

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