島內最高齡中醫師姜通透漏自己另類養生“秘訣”(圖片來源:臺灣TVBS電視臺)
台灣網7月27日消息 據臺灣TVBS電視臺報道,島內最高齡的中醫師姜通歡度101歲生日時,透漏自己每天喝6大杯牛奶,也因為不會煮飯,50年來沒有吃下一粒米,只吃魚肉、雞肉和大量蔬果,每週固定燉土雞湯進補。
報道稱,百歲中醫師姜通用力空踩自行車100下之後,臉不紅氣不喘,手腳非常靈活,完全看不出他已經101歲。
身為島內最高齡,而且還在看診的中醫師,姜通靠的是自創的另類養生法,他因為挑食,只吃魚肉、雞肉和大量水果,米飯,牛肉、豬肉都不吃,每天睡眠4到5小時,喝6大杯牛奶,背脊、腰桿卻能挺得跟年輕人一樣直。
姜通50年來顆粒米飯未進,但他提醒胃腸弱的病人如果照做的話會傷身。為了補充營養,他每週買一隻土雞熬湯進補。
姜通的生日願望是希望能治好更多病人,百歲老醫公佈養身法則,希望大夥都能跟他一樣“健康吃120”。(焦瑩瑩)
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