• 台灣網移動版

    台灣網移動版

【畫説防疫】開學防疫不松弦,健康迎接新學期!

2021-02-27 13:08:00
來源:光明網
字號

  新學期開學在即,開學後的疫情防控工作仍然不能大意,開學前後有哪些防疫注意事項?如何調整好狀態迎接新學期?一起了解校園疫情防控須知。

  1、自我健康監測

  提前了解學校防疫安排,家長和孩子做好自我健康監測,如果出現發熱、咳嗽、乏力、腹瀉等症狀,不要返校,居家觀察,科學就醫,及時報告班主任。

【畫説防疫】開學防疫不松弦,健康迎接新學期!

  2、做好物資準備

  上學前準備並學會正確使用一次性使用醫用囗罩、免洗手消毒劑、消毒濕巾、一次性手套等。

  3、上下學途中做好防護

  儘量做到家庭、學校“兩點一線”,避免不必要外出活動。最好採取步行、自行車、私家車方式上下學,乘坐公共交通或校車時注意個人防護,避免用手觸摸公共交通物品。到校或到家後及時洗手。

【畫説防疫】開學防疫不松弦,健康迎接新學期!

  4、調整好作息時間

  保障良好睡眠,小學生不少於10小時,初中生不少於9小時,高中生不少於8小時。家長應幫助孩子合理安排起居,儘量減少外出,避免熬夜,加強體育鍛鍊,保持身心愉悅。

  5、注意個人衛生

  勤換衣、勤洗手,飯前、便前便後,觸摸眼口鼻時,用肥皂或洗手液並使用流動水洗手。不隨地吐痰,咳嗽、打噴嚏時要遮掩口鼻。

【畫説防疫】開學防疫不松弦,健康迎接新學期!

  6、保持健康飲食習慣

  三餐定時定量,葷素搭配,切忌暴飲暴食,不生食或半生食海産品和水産品,生吃瓜果、蔬菜要洗凈,保持健康體重,聚餐使用公勺公筷。

  出  品:光明網科普事業部

  監  制:戰 釗

  制  作:蔡 琳

    資料來源:北京市疾病預防控制中心

[責任編輯:張婧]