刺球：
又稱竿球，是高山族最喜愛的體育運動形式之一，是臺灣屏東來義鄉古樓村的排灣族在6年一次的年祭活動中的一項重要活動。盛行臺灣屏東和廣東潮州一帶，五年舉行一次，所以又稱“五年節”，並且非常隆重。這起源於一段古代的民間傳説：大意是説在很久之前，高山族有一位勇敢的青年為守衛人間的火種，突然發現有一隻猛虎想撲滅火種，他便用長竿刺殺了老虎，從而使人間的火種得以保存。後來人們為了紀念他的英勇行為，激勵民族的鬥志，便在民間廣泛的開展了這項運動。
參加刺球的人，拿著長約八尺高的竹竿，竿頂上插著二十五釐米長的尖刺，圍坐在排成一圈的刺球架上。神球用山藤編成，共有五個，分別代表豐收、豐獵、健康、婚姻、英雄的含意。刺中哪個球，就表示其祖先在未來的六年內，保祐他享有這個球所表示的幸運。當一個神球被拋向天空時，坐在刺球架上準備接球的男同胞，立即雙手握著竹竿向球刺去。在五個神球中，以第五個最為珍貴。刺中的人要立即用砍刀把球和竿頂一起砍下，抱回家中供上。同時，刺中的人也將居於族中領導地位，備受族人尊敬和愛戴。
背簍球：
又稱背簍會，是高山族男女青年連情的一種形式。流傳于臺東、花蓮一帶。參加者應該是未婚男女青年。
背簍會開始，頭人將紅布一晃，未婚男女就迅速散開，小夥子每人選中一棵擯榔樹向上攀登，採摘檳榔。頭人再一晃紅布，背背簍的未婚女青年就跑到樹下，於是小夥子便開始向自己心愛的姑娘的背簍裏投檳榔。頭人再見紅布，姑娘們開始奔跑，小夥子們從樹上跳下在後面追趕，按規定需和姑娘保持四、五米的距離，並不斷地投擲檳榔。姑娘中意小夥子便徐步不前；若不中意，則把投中的檳榔倒出來，繼續向前跑。有的地方比賽時，分男女兩隊，人數相等。比賽時，女方背背簍站成一排，男方持規定數量的球列隊站于女方之後，相距四、五米遠。裁判員發令後，女方邊歌邊跑，男方緊迫其後，在規定的三、五米的距離外，將球投進簍內，以投中多者為勝。
現在在臺灣高山族的學校裏也舉行這項活動，但已淡化了男女連情戀愛的含意，成為一種純娛樂性的民間體育活動。
盪鞦千：
是高山族另一項青年男女踴躍參加的娛樂活動，盪鞦千時，姑娘坐在鞦韆的藤墊上，繫上長索，請小夥子牽引操縱，兩廂配合。
