把心安住，反求諸己，隨緣修行，尋找世上另一個最美的自己

　　改變千萬都市人心靈的療愈之作！排除負面情緒、傳遞正向能量的心靈成長枕上書！

　　二、內容簡介

　　眾生如漏船，若不修繕，很難到達完美的彼岸。如何讓漂泊迷茫的心靠岸？把心安住，反求諸己，隨緣修行，才能找到世上另一個最自在最完美的自己。作品以作者在寺廟的禪修經歷為主，通過老和尚和他的胖、瘦兩位弟子的故事，來闡釋普通人家庭、工作、人生、夢想等方面的困惑和感悟，常常穿插作者自己的人生經歷，讓人感同身受，于平實的故事中發現自己的不足，努力改正自己，尋找到最美的自己。具有很強的哲理性和勵志性。

　　三、作者簡介

　　町原，愛動培訓公司創始人，法號慶櫞，師從中國佛學院研究生導師宗舜法師；町園精舍主人，行者；春天讀書，夏天工作，秋天旅行，冬天寫作，都市禪修倡導者，提倡生活禪在於生活。

　　四、推薦看點

　　1.讓所有漂泊迷茫的心靠岸！與延參法師、聖嚴法師、星雲大師、張德芬等共同探究身心靈成長秘密！圖文全彩，比張德芬的《遇見未知的自己》《活出全新的自己》更通俗易懂，比雲星大師的《寬心》《舍得》故事性更強。

　　2.“小和尚”町原繼《放下，剎那花開》暢銷後，“都市心靈禪“三部曲又一力作！作者以寺廟禪修經歷為背景，闡述都市人生活、愛情、家庭、工作、夢想等困惑，不經意間觸動人的心靈，具有很強的哲理性和勵志性。

　　3.把心安住，反求諸己，隨緣修行，尋找世上另一個最美的自己，改變千萬都市人心靈的療愈之作！排除負面情緒、傳遞正向能量的心靈成長枕上書！

　　五、編輯推薦

　　這個世界很不完美。在不完美的世界裏，如何尋找完美的自己，讓漂泊迷茫的心靠岸休憩？讓我們隨作者來到雲霧繚繞的白霧寺，和胖、瘦和尚們一起做一次短暫的心靈修行之旅，把心安住，反求諸己，隨緣修行。在遇到困苦時，我們要隨著緣分去愛、恨，去享受快樂和承擔痛苦，不要去抗拒它們。幸福就是活在當下，不畏將來，不念過去，隨時隨地都可以轉身、放下，豁達地生活。這是與延參法師、聖嚴法師、星雲大師、張德芬等共同探究身心靈成長秘密的一本心靈禪修書！圖文全彩，比張德芬的《遇見未知的自己》《活出全新的自己》更通俗易懂，比雲星大師的《寬心》《舍得》故事性更強。

　　六、讀者評論

　　幸福就是活在當下，過去的不想，明天的不愁，隨時隨地都可以轉身、放下，豁達地生活。——延參法師

　　生命的意義只能從當下去尋找。逝者已矣，來者不可追，如果我們不反求當下，就永遠接觸不到生命的脈動。——一行禪師

　　過去、未來都是虛幻的。活在當下、把握當下最重要。我要把握我現在的生命、現在的環境，負責任，盡義務，也就是站在自己的立場，把握當下。這樣的話，我是非常積極的，不會空虛，不會落空，也不會失望。——聖嚴法師

　　隨緣不是要人消極、悲觀，不是要人毫不在乎、隨便放棄，也不是不思進取、退避三舍。它其實是一種很達觀的生命態度。是要你依照自己現有的能力，不急躁、不抱怨、不強求、不逃避，好好地活在當下。 ——星雲大師

　　我放下了，不再追尋，不再盼望，而是願意在當下和自己諸多的不完美、內在的各種陰影、各種負面的情緒和念頭好好相處。放下一切的期盼之後，我開始享受生活的簡單和單純，和大自然相處，和寵物相處。有的時候就會不知不覺地開始“傻樂”，就是沒有任何緣由地，感到“當下無事”的那種自在和幸福。——張德芬

　　書評：在不完美的世界裏，尋找完美的自己

　　連載：尋找當下最美的自己