《剎那冥想》

《剎那冥想》 [美]馬丁保羅森 著 世界圖書出版公司北京公司 定價：22.00元

　　內容簡介

　　快節奏的高壓生活，你是否渴望獲得片刻的平靜？　
　　我們經常都覺得時間不夠，那麼時間的本質是什麼？　
　　時間是“監獄”還是我們的“生命定時器”？　
　　美國組織培訓大師馬丁保羅森用簡單明瞭的步驟教你如何進行剎那冥想，同時，還提供了一些關於時間本質的知識和理念，將有助於你快速掌握剎那冥想的訣竅，輕鬆獲得心靈上的放鬆。　
　　此書之後，冥想不再是女人的專利。

　　作者簡介

　　馬丁保羅森（Martin）。在耶魯大學研究西方哲學，繼而從耶魯管理學院獲得MBA學位。之後，學習東方哲學，師從斯坦尼斯格羅夫博士研習後人本心理學。目前，作為一名組織顧問，幫助公司、社區以及機構開展思維和制定決策。