《剎那冥想》

《剎那冥想》 [美]馬丁·保羅森 著 世界圖書出版公司北京公司 定價：22.00元

　　內容簡介

　　快節奏的高壓生活，你是否渴望獲得片刻的平靜？　
　　我們經常都覺得時間不夠，那麼時間的本質是什麼？　
　　時間是“監獄”還是我們的“生命定時器”？　
　　美國組織培訓大師馬丁·保羅森用簡單明了的步驟教你如何進行剎那冥想，同時，還提供了一些關于時間本質的知識和理念，將有助于你快速掌握剎那冥想的訣竅，輕松獲得心靈上的放松。　
　　此書之後，冥想不再是女人的專利。

　　作者簡介

　　馬丁·保羅森（Martin）。在耶魯大學研究西方哲學，繼而從耶魯管理學院獲得MBA學位。之後，學習東方哲學，師從斯坦尼斯·格羅夫博士研習後人本心理學。目前，作為一名組織顧問，幫助公司、社區以及機構開展思維和制定決策。