《健康流言終結者》

圖書封面

　　科學松鼠會出版《吃的真相》以後，作者雲無心常常被媒體問及各式各樣的健康問題。他的書也漸漸被大眾所熟知和認可。這至少説明瞭一點，雖然大眾不會一時半刻就掌握健康的所有常識，一眼就能拆穿所有騙局，但至少他們正在慢慢學習科學的聆聽方式，傾向於去聽聽那些靠譜的人怎麼説。略微遺憾的是，雲無心遠在美國，無法現身更多的科普節目。所以一般是出現在報紙或雜誌上。 

　　不過近期，科學松鼠會終於又出版了一本大眾科普類的健康書《健康流言終結者》。遠在美國的雲無心也終於有了國內盟友——薄三郎。

　　科學松鼠會成員薄三郎畢業于第二軍醫大學，獲醫學專業博士學位。已發表過數十萬字的媒體專欄文章，致力於揭開健康流言的迷霧疊嶂，解答常見醫學或健康困惑，解析最新醫學研究報道。薄三郎也是松鼠會另外兩本大熱書《當彩色的聲音嘗起來是甜的》、《冷浪漫》的作者之一。

　　《健康流言終結者》一書把內容集中在大眾生活的六個方面：吃喝客、愛與宅、時尚安全、上班下班、運動癮、身體活，尤其針對上班族。不吃早餐對身體有害嗎？一定要睡足7小時嗎？誰動了男人的頭髮？可樂“殺精”嗎？煲電話粥會致癌？仙人掌能防電腦輻射？鈦項圈可以治頸椎病？解酒藥讓人千杯不醉？運動會上癮？ 

　　説起為何要寫這樣一本書，薄三郎説：“2009年1月，科學松鼠會出版了第一本集體著作《當彩色的聲音嘗起來是甜的》。當時，我向朋友狠命推薦，對方卻搖頭拒絕，理由是‘科普文章嗎？呵呵，我的興趣不大。’我有點小傷心，進而嘗試分析對方的心態。要麼，人家已經生活的夠科學，所以不需要看科普文章；要麼，科普文章顯得冷冰無比，曲高和寡，無人願看？事實上，我猜錯了！對方的答案是，她想看的懷孕生産方面知識，這本書裏沒有提供！” 

　　由此可以看出，人們對靠譜知識的需求也是有選擇性的，只關心與己有關的那一部分。而健康，無疑是人人都關心的。所以健康書才賣的如此之好。

　　遺憾的是，它們中的很多都不靠譜，成了健康謠言或流言的搖籃。有人甚至用養生書的書名編了一個段子，內容是“當你生病了，《看中醫還是看西醫》？醫生開了方，《是藥，是水，還是毒》？你可千萬要小心，《別讓醫生騙了你》，《是藥三分毒啊》！所以《求醫不如求己》，馬悅淩既然教了大家《不生病的智慧》，何不《做自己的醫生》？手捧《改變自己一生的健康計劃》，一邊翻閱一邊暢想《無毒一身輕》，《百病自療不用藥》！” 

　　薄三郎表示，這也正是自己將幾年來寫出的醫學科普文章集納出版的重要原因。希望通過剖析一些人們口耳相傳的“健康説法”，來讓大家明白事實的真相到底是什麼。

　　科學松鼠會和果殼網創辦者姬十三曾在果殼網的官方部落格裏發表過題為《我們的敵人不是謠言》的日誌，裏面談到“科學常常是無力的，謬誤通常比真相更甜美誘人。如果我們只是追趕謠言的步伐，那麼即使有十倍、百倍的團隊一起來揮舞粉碎大錘，力量也是不足的。我們的敵人並非謠言本身，而是人云亦云的思考方式，是不加反思的生活態度。 所以，能夠終結健康流言的正是不斷改變思考方式和生活態度的大眾。