卷卷就能瘦？

　　摘要：只需要骨骼矯正帶，就能使身體脂肪燃燒加快，腰圍迅速縮小，皮膚變光潔，甚至連肩膀酸痛、O形腿、腰疼、痛經等症狀也能得到緩解，“卷卷就能瘦”由日本健康理療師山本千尋首創，被稱為“最不需要意志力的減肥法”，這種減肥方法真的有用嗎？

　　只需要骨骼矯正帶，就能使身體脂肪燃燒加快，腰圍迅速縮小，皮膚變光潔，甚至連肩膀酸痛、O形腿、腰疼、痛經等症狀也能得到緩解，“卷卷就能瘦”由日本健康理療師山本千尋首創，被稱為“最不需要意志力的減肥法”，這種減肥方法真的有用嗎？日本人發現的減肥方法也同樣適合中國人嗎？記者忍不住也買來了一根傳説中的神奇帶子，親身體驗這種神奇的減肥方法。

　　減肥原理

　　“卷卷就能瘦”在2009年夏天的時候就開始風靡日本，山本千尋把她的減肥心得寫成一本書，這本書在便利店、超市、書店的貨架上每隔幾秒就被取走一本。由於中國大陸一直沒有引進，有的愛美人士迫不及待地托在日本留學的同學購買，快遞費加上原版書，花了400元人民幣。現在不用那麼麻煩了，在噹噹上購買只需要人民幣28.1元，隨書還附送一條價值29元的卷卷瘦身帶。

　　這本書很薄，只有110頁，書中有大量的漫畫和插圖來介紹骨骼矯正帶的減肥原理和使用方法，有兩幅鉛筆的對照圖也讓記者印象深刻，作者認為我們身體的骨骼也像鉛筆，散亂的時候體積比較大，如果用一跟帶子使骨骼變整齊，身體的體積就會變小，骨骼回歸正常，肌肉也會恢復力量。人體的70%是水分，不經常活動身體的話，血液和淋巴液的迴圈會不暢通，導致廢棄物積壓，全身浮腫。浮腫就是傳説中的“虛胖”，它是讓人看起來比實際體重更胖的原因之一。如果將帶子卷上，過一會兒再解開，如此重復，就好比用人工抽水機來促進血液和淋巴液的流動，使得廢棄物無法堆積，從而達到消除浮腫的效果。

　　專家説法

　　“保鮮膜減肥法”的改良版

　　採訪對象：魚美人減肥機構按摩師汪麗萍

　　“卷卷就能瘦”的減肥原理有點類似于幾年前的保鮮膜減肥法，這種減肥方法也是日本女孩發明出來的，利用保鮮膜較低的透氣性，然後讓身體局部各部位熱量急劇增加，從而引起大量排汗而燃燒消耗脂肪，最後達到減肥瘦身的效果。這種方法有一定的科學性，很多明星比如江映蓉、馬伊琍都用這種方法成功減了肥，很多美容院現在還在使用。但由於保鮮膜本身是化學物品，容易引起皮膚過敏，對身體造成危害。“卷卷就能瘦”的帶子由天然乳膠製成，骨骼雖然被綁緊，但皮膚還能自由呼吸。

　　方法不錯，但貴在堅持

　　採訪對象：梅淑貞(心展社會服務中心營養師、“觸康健”治療師)

　　“卷卷就能瘦”主要是通過促進體液的迴圈，加速身體的新陳代謝來達到減肥的。現在生活當中有很多不良的習慣，使我們的骨骼出現“畸形”。長期的“畸形”使肌肉變硬，從而壓迫血管，由於血液迴圈狀況惡化，無法正常通過細胞載體送氨基酸和營養物質，無法被運送到細胞的營養物質不斷地堆積成脂肪。

　　這樣反覆發生，就會形成“易疲勞的肥胖體質”，當中矯正帶的使用是，將我們的骨骼作固定來調整已變形的骨骼。當骨骼得到調整時，我們的肌肉就會回復正常的狀態，加快新陳代謝，有助排除疲勞物質，同時有很多的拉伸動作，使肌肉柔軟，柔軟的肌肉可以提高血液的迴圈，達到燃燒脂肪的作用。其實，無論是怎樣的減肥方法，都是需要每日堅持的。(南方都市報www.nddaily.com SouthernMetropolisDailyMark 南都網)

　　記者體驗

　　在寫這篇稿子的時候，我的身上正卷著這條傳説中的神奇的帶子。這條帶子長150釐米，寬12釐米，由天然乳膠製成，顏色粉粉的，彈性也很好。書買來以後，記者一一對照，發現自己就是書中所説的身體變形者，具體表現有兩點：一、不知不覺，裙子的位置就偏離了；二、鞋子總是從外側開始磨損。而且由於七年前遭遇了一場車禍，盆骨做過手術，在電腦前坐久了腰部總會感覺疼痛，看了這本書以後，記者更堅信自己的骨骼需要矯正。

　　卷了半個月，每次解開的時候會發現帶子內側有細小的水珠，這也許就是排出的水分和毒素吧，在電腦前寫稿時的疼痛感也有所減輕，但遺憾的是，記者的體重目前並沒有明顯變化。

　　網友拍磚

　　這種纏根帶子就能減肥的想法科學性有待考證，不明白為什麼日本會有1000多萬人在用這根帶子減肥？(南方都市報www.nddaily.com SouthernMetropolisDailyMark 南都網)

　　——— 科學松鼠會帶頭大哥姬十三

　　有一種可以綁在背後的方法還不錯，有點像簡易版的“背背佳”，當然，價格要比“背背佳”便宜很多。

　　——— 一窮二白

　　書上有一句話比較有意思，“就當是被騙了吧，先卷上試一試”。反正也不貴，也沒有什麼副作用，不妨一試。

　　——— 西西