新書資訊：

　　作者：梅切爾沙爾

　　上市時間：2014.6

　　出版社：北京聯合出版公司

　　書號：978-7-5502-5087-1

　　裝幀印刷：平裝 雙封 雙色印刷

　　定價：36.00元

　　作者簡介：

　　梅切爾沙爾，美國知名作家，曾當過平面模特，後進入好萊塢發展，現主要為各大雜誌撰寫專欄。沙爾在美容保養方面頗富心得，她結合自己多年的切身體驗，獨創了“美麗三合一”保養理念，獲得了廣大歐美女性的追捧。《逆齡養顏術》一上市便好評如潮，《紐約時報》暢銷書作家MJ.羅裏克稱其為“不可或缺的枕邊書”。

　　內容簡介：

　　這是一部讓時光暫停，留住青春和美麗的指南。作者結合自己模特和好萊塢演員的經歷，將職業生涯中掌握的保養心得與自身的實踐經驗相結合，獨創出“美麗三合一”的保養理念。書中有為“懶人”和“吃貨”準備的不節食瘦身法，有物美價廉的護膚品推薦，有不同領域專家帶來的“美麗建議”，還有風靡全美的“17天減肥法”和“1美元抗皺秘方”大公開！不整容、不敗家，一樣可以要青春、有曲線！

　　試讀：　

　　前 言

　　我15歲讀高二時，學校要求參加興趣班。於是父母替我報名參加了模特培訓，因為那年排球隊選拔隊員時我落選了。在這之前我整整打了四年排球，可是球隊換了新教練之後，我忽然就沒有立足之地了。如果你對高中生活略知一二的話，一定知道這件事對我的打擊有多大。然而當時，我無論如何也不會想到，這個小插曲會使我踏上一條完全不同的人生道路。我的人生軌跡改變了。當同齡的閨密們還在學校參加團體活動，練習拉拉隊動作時，我已經是豪馬公司的簽約模特，每天自己開車去堪薩斯城上班。我不再花時間去美容院曬日光浴，而是穿上長褲把我白皙的大腿遮起來。我告別了濃粧艷抹，開始化一些清新自然的淡粧。這些細節為我的健康和美麗奠定了堅實的基礎，使我在之後十五年的模特和演員生涯中受益匪淺。

　　模特圈子競爭激烈，在這裡成長的過程中，我學到了很多重要的時尚準則、鍛鍊方法以及保養技巧。儘管如今我已經41歲，但這些做模特時學到的秘訣我仍然在堅持使用。也許會有人告訴你這些秘訣根本是無稽之談，也許你自己聽到之後也會覺得難以置信。但是這樣告訴你的人不是整容醫師，就是美容機構的工作人員，再或者是一些別有用心的人。他們無非是想讓你認為追求自然美已經過時了。然而，理性節約、感悟心靈、保持健康的身體和姣好的面容永遠都不會過時。這是一本讓人接受真實自我的讀物。它表達了一種追求，讓我們在專注于健康的體魄、追求肌膚自然之美的同時，能夠與靈魂進行深度交流。

　　我會在書中分享一些比較實惠的美容技巧。如果你不是模特，也沒有知曉這些竅門的朋友的話，千萬不要錯過。在討論健康的章節，我會給出一些令我自身受益匪淺的建議，其中會包括一個瘦身效果顯著的節食妙方，這個妙方曾經登上過《菲爾醫生》脫口秀和《醫者》節目。它不是簡單的風尚減肥餐，而是一種更加注重健康的“生活方式”。本書會幫你為日常生活設立重要的行為標準，幫助你和朋友們享受更多心靈平靜、生活充實的時刻。

　　我需要做三件事：揭穿一個“彌天大謊”，重新解讀我們的“臉”，然後再傳授給你們一些為生活帶來歡樂的小秘訣。本書的第一部分是我多年模特以及演藝生涯中總結的護膚技巧，希望能給愛美的女性朋友一些幫助。這部分中我會向你們介紹一些不到20美元的美容産品。還會從科學的角度告訴你，為什麼我的美容方法會有這樣的功效。第二部分將從總體出發，告訴你一些簡單的方法。讓你既能踐行行之有效的節食計劃，同時又能保持身體健康。與此同時，為了讓你年輕的狀態更持久，我會要求你放棄一些東西，千萬別被嚇到。這將是一場慣常生活方式與健康的角逐。本書第三部分的內容是重中之重——心靈。心靈是美麗三合一方程式最關鍵的組成部分，它是否得到了足夠的給養？在這部分我將告訴你幾個簡單卻行之有效的方法，讓你通過回顧日常生活來放鬆身心，通過調整支配時間的方式使生活更加有條理，相信你一定會有所啟發。然後再與你分享一些著名的電影角色，激勵你去攀登夢想的高峰。

　　“美麗三合一”這個概念由美麗、健康和心靈三個部分共同組成。它影響著我們對自我價值的判定以及對年齡的感受，它能阻止我們為了除皺而向身體注射各種毒素。我還將榮幸地與你們分享一些訪談內容。這些訪談對象都是健康、美容以及心理學領域的頂級專家。這些內容將為你建立自己的美麗方程式提供重要幫助。訪談中的專家包括：

　　帕特裏夏布拉戈醫生：美國健康改革第一人之女。醫生、激勵演講導師、企業家。美千子羅裏剋女士：第一位移民美國的禪宗大師的曾孫女。作家、洛杉磯禪宗冥想導師。馬克?莫雷諾醫生：《紐約時報》暢銷書《17天減肥法》的作者。他在書中講述了保持健康的關鍵方法。

　　苔絲海托華醫生：來自比弗利山莊的心理醫生、作家。由於在戀愛關係領域的出色建樹，她曾受邀參加過許多電視節目。她會告訴你女人無須隱瞞年齡的原因。羅素J瑞塔爾：醫生、教師。瑞塔爾醫生是神經科學領域的專家，他在採訪中發表了十分有見地的見解，為我們介紹了一種可以有效抵抗老化的天然激素。

　　勞倫安托努奇：營養學家、健康專家。幫助指導患者進行更健康的生活選擇。

　　金凱利：來自南加州的順勢療法 醫生。她認為以健康為目的的皮下注射是可行的。

　　安東尼F史密斯博士：領導力研究學會聯合創始人、常務董事，領導力領域暢銷作家、教授。他對女人的優秀領導力有著深刻見解。另外，他還認為女人無論在工作和生活中都是天生的領導者。

　　美國詩人路易斯羅根寫過一首詩，她在詩中精準地描述了新千年之際，我們廣大女性所面臨的難題：我無法相信神秘的宇宙在圍繞著痛苦運轉。我知道，世界的奇特之美的確存在，就建立在純粹的歡樂之上。

　　當你想要形容相貌平平的女子優雅從容地來到我們身邊，請記得這句話。世界盡在我們之手，當我們以全新的態度，滿懷好奇和激動地迎接中年到來的時候，美麗就會從我們的誠實之中散發出來。請與我一起踏上旅程吧！共同去探索心靈深處的秘密，保持身體健康，並帶著尊嚴優雅地散發出年輕之美！