《13式淋巴排毒健身操》

莊杏珍 著 中國城市出版社 出版

　　【編輯推薦】

　　● 莊杏珍37年抗癌結晶。推行近10年，海內外近30余萬人受益，受益者遍及美國、馬來西亞、歐盟等海外華人聚居區。

　　● 星空衛視中文臺、中國臺灣民視電視臺等海內外媒體持續關注

　　● 每天18分鐘打開淋巴結，健康自然跟著你

　　● 防癌、抗癌、增強免疫力+治療頭痛、失眠預防中風+控制血糖、降血壓、補血養血

　　● 著名主持人胡瓜、陳美鳳、付娟等鼎力推薦的臺灣最受歡迎健身操，附贈莊杏珍親身示範光碟

　　【內容簡介】

　　13式淋巴排毒健身操是37年癌症患者莊杏珍的抗癌結晶，通過練習這套健身操，不僅莊杏珍本人成功克服癌症，近10年來，有將近30萬人受益，駝背、高血壓、睡眠不足、脊椎痛、腰酸背痛、肥胖等病症患者在練習之後統統不藥而愈，受益者遍及美國、馬來西亞及歐盟等海外華人聚居區。

　　要活就要動

　　●13式淋巴排毒健身操

　　每天只花18分鐘，打開淋巴結，健康自然跟著你。最詳盡的步驟圖解。

　　●莊氏美容養生法

　　利用梳子刺激頭部穴位，激活人體潛能。準確的穴位示範圖解。

　　●8道四方養生食譜

　　利用飲食調理身體機能，最好的藥物是食物。材料簡單，步驟詳盡。

　　●11位練習者經驗分享

　　13式淋巴排毒健身操練習者，親身經驗真誠分享，共同見證身體改變的奇跡。

　　【作者簡介】

　　莊杏珍：臺灣省著名健身操推廣者，"宇宙健身操協會"會長。

　　莊杏珍從20歲開始飽受病痛折磨，曾先後患過五次癌症。37年抗癌過程中她認識到"要活就要動"的真諦，從而在2001年摸索出一套能夠疏通全身淋巴系統，為身體構建良好迴圈的健身操--13式淋巴排毒健身操，並成功戰勝癌症。