《減法生活：化繁為簡的幸福法則》

《減法生活：化繁為簡的幸福法則》資料圖

　　書名：《減法生活：化繁為簡的幸福法則》

　　作者：【美】皮特沃什著 廣西科學技術出版社

　　出版日期：2009年1月

　　城市生活叫我們無法止步，我們從一開始就活在加法的“比較級”中，有了“好”,必須“更好”,卻最終，看不到“最好”在哪。不如換一種思路，用“減法”來凈化生活。

　　減法生活是一種讓生活儘量簡單化的狀態，是一種傾聽內心的聲音，忠實于真實想法的生活方式，是一種化繁為簡獲得幸福並懂得享受幸福的能力。我們減去的是不必要的煩惱、苦悶、慾望等一切有損於心靈的東西，得到的卻是靈魂的純凈與安寧，一份心靈的輕鬆與愜意，一份生活的從容與品質。

　　這本書有關生活，有關幸福，有關減法，有關捨棄，有關獲得。在本書中，作者不僅帶領人們重新檢視生活，更提供了一套簡單明確的方法，幫助讀者逐一檢視每個房間、每樣東西，然後和家人溝通協調，重新擬訂優先順序以及對各個房間的規劃，在金融風暴的衝擊下，此書及時為人們帶來一種全新的生活理念——減法生活。

　　幸福與成功無法借由物質的豐裕與否來衡量。擁有更多的財物，可能會令人更加窒息，而非輕鬆自在。更大的房子、更好的車子，未必能帶來更多的幸福。對許多人來説，所擁有的東西到頭來反而控制了自己。想要擁有得愈多，自然得付出愈高的代價。

　　雜亂不僅表現在有形物品上，許多不確定的因素和新聞裏各種可怕的消息也對我們進行著疲勞轟炸。試回想，單單過去十年來我們曾遭警告的各種危機，比如SARS、炭疽熱、瘋牛病、禽流感……這份清單可真是數不勝數，轟得人頭昏眼花。

　　如果你發現自己也被“東西”壓得喘不過氣，你有一個再清楚不過的選擇：此時此刻便決心不要再讓你的東西淩駕你的生活,把平衡與和諧重新帶回你的家庭與人際關係中。如果你突然間覺得不堪負荷，想要放下，學著割捨，那麼，請和本書一起踏上一段重拾生活主權的興奮旅程。人生幾何，既短亦長。因其短，我們要學會減法生活，倍加珍惜，用心對待。因其長，我們要學會化繁為簡，減去不必要的負擔與慾望，輕裝上陣。唯其如此，才能擁有更加豐富、充實、有趣且令人滿足的生活。