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“瑜伽呼吸習練聖經”《艾揚格調息之光》國際瑜伽日首發

時間:2015-06-25 09:09   來源:鳳凰讀書

  為迎接2015年首個國際瑜伽日,由海南出版社和中國艾揚格瑜伽學院聯合推出的《艾揚格調息之光》于2015年6月21日國際瑜伽日這一天在北京首發。

  《艾揚格調息之光》是所有瑜伽人的福音,也是艾揚格大師繼暢銷書《瑜伽之光》之後寫的最重要的作品,被譽為“瑜伽呼吸習練聖經”。本書自1981年在美國出版以來,不斷再版,印刷數十次,銷量突破100萬冊,是瑜伽領域最重要、最經典的作品,也是瑜伽習練者必讀書之一。該書先後被翻譯多種文字出版,此次是首次引進到中國,由中國艾揚格瑜伽學院組織專家翻譯和審校,由海南出版社2015年6月正式出版發行。

  印度瑜伽大師艾揚格,是現代瑜伽的創始人,也是印度瑜伽走向世界的重要推手。2004年,他被美國《時代》週刊評為“世界最有影響的100人”。 50年前,艾揚格大師把瑜伽引入美國,即刻在西方掀起一股巨大的瑜伽浪潮。他的多種創新已成為今日瑜伽之典範,美國最受歡迎的瑜伽雜誌《Yoga Journal》,評論説:“如果沒有艾揚格的卓越貢獻,我們現在的瑜伽世界將難以想像。”

  對艾揚格來説,瑜伽是一種有益於身心靈的整體體驗,而調息法則是他一生中每天練習兩小時都還覺得不夠的呼吸藝術。在《艾揚格調息之光》一書中,艾揚格大師從現代解剖學、古典瑜伽文獻的角度討論瑜伽調息法理論、藝術與技法,並詳細講解了14種瑜伽調息習練方法,同時提供了200周循序漸進的學習課程。本書全面、詳實而透徹,對所有練習瑜伽的人來説,都是實用的、權威的、精準的操作指南。

  印度瑜伽宗師克裏希那瑪查雅(T. Krsnamāchārya)對本書給予很高的讚譽:“《艾揚格調息之光》探討了呼吸的微妙運作、各種吸氣、屏息和呼氣技法,以及使血液中的生命力暢行無礙的技巧。它是瑜伽蒼穹的一顆明珠,還是古老瑜伽科學在當代的嶄新呈現。”美國著名小提琴家耶胡迪 梅紐因(Yehudi Menuhin)為本書專門作序推薦:“《艾揚格調息之光》是針對健康的醫學,而不是針對疾病的醫學,它是對精神、身體和心意的理解。它著眼于療愈,同時,也讓人精力充沛。”

  本書譯者付靜,也是艾揚格瑜伽的踐行者,她在新書發佈時説:“《艾揚格調息之光》中文版必將和艾揚格大師的《瑜伽之光》一樣,成為每位練習者必備的‘瑜伽聖經’。感恩艾揚格大師的智慧與心血,並感謝促成此書在中國出版併發行的所有善緣。”

  《艾揚格調息之光》是海南出版社2015年年中重點新書,被中國艾揚格瑜伽學院指定為教材用書。海南出版社致力於瑜伽經典圖書出版,至今已出版了瑜伽暢銷書《艾揚格女性瑜伽》(現代女性瑜伽聖經)等其他大師多部經典作品。

  (《艾揚格調息之光》,海南出版社,2015年6月出版,定價68元,噹噹網、卓越網、京東網,以及全國各大書城書店,均有銷售。)

編輯:楊永青

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