美國著名心理學家威廉詹姆斯曾説過：“和我們應該具有的狀態相比，現在，我們都處於半睡半醒之間。”日前，一部旨在引導天下父母喚醒真實的自己，實現自我成長，從而為美好幸福家庭奠基的佳作——《喚醒半睡的自己》，由電子工業出版社榮譽出版，並面向全國發行。

　　《喚醒半睡的自己》是作者吳文君數年來一直想寫的書，時至今日，這本集結了她九年心血的智慧之書終於落筆完稿。通過本書的三個層面，吳文君力圖喚醒全國的父母：只有你們的愛醒了，夢才真了。

　　喚醒第一步：接納自己的不完美

　　孕育、培養、陪伴一個生命，是非常複雜的過程，需要父母們進行全面的學習。但幾乎所有父母都是沒有經過培訓就上崗工作，承擔了孩子的養育工作。年輕父母的困惑、迷茫、無奈和徬徨，也因此成為社會普遍性的困惑。

　　在父母困惑和迷茫中長大的孩子，往往有很多問題。孩子成長有問題，父母常常會産生深深的自責感。而父母的自我否定，又會對孩子産生新一輪的傷害。孩子可能不但感受不到父母充分的力量，反而會覺得父母比自己更沒有力量，造成孩子對自我力量的不信任。

　　吳文君在書中這樣喚醒父母們，她建議父母們應從對不起孩子的內疚中走出來，看到在當時的處境下自己已經做到了能做到的最好。接納自己的不完美，才能更好地學習有效地幫助孩子。否則，內疚會變成吞噬力量和愛的蛇，傷害自己和孩子。

　　喚醒第二步：理順自己與周邊人的各種關係

　　作為社會中的一員，人們的生活幸福指數，很大程度上取決於每個人處理關係的品質。理順生命中各種不同的關係，因此成為一個人必須具備和提升的能力。

　　吳文君在新書《喚醒半睡的自己》中梳理了父母們生命中會遭遇的各種關係，分別從“比我高的”“比我低的”“與我平等的”三種層次和“我與自己的關係”的角度，解讀了父母自我成長必須處理好的重重關係。她尤其強調了作為家庭系統中的一員，父母處理與孩子、另一半以及公婆等關係時要注意的各種情況。

　　吳文君相信，只有父母處理好與自己的關係，自我成長了，孩子的未來才不是夢，家庭的幸福才不是夢。因為，對父母來説，處理好各方關係，才能給孩子創造一個輕鬆的家庭氛圍，孩子才能從根源上做一個健康、自信、充滿正能量的孩子。

　　喚醒第三步：超越自己，實現自我心靈成長

　　《喚醒半睡的自己》不是一本簡單的父母成長使用手冊，它是一本心靈使用手冊，它特別關注父母們的心靈成長。因為，無論我與世界的關係、我與配偶的關係，還是我與孩子的關係的處理，事實上都是我與自己關係的投射。處理好我與自己的關係，與自己的內在對接，然後才能超越自我，實現自我的心靈成長，追逐自己的人生使命和夢想。

　　新書中每章都有“愛的修煉術”，引導父母們通過冥想、對話等形式和自己的潛意識溝通，管理自己的情緒，讓心靈得到更好的成長。書中還有大量的心理諮詢案例，案例中的故事原型，就是吳文君曾經的諮詢對象，作者希望通過這些案例，加深讀者對相關理念的理解。讀者閱讀其中，能夠豐富對生命的體驗，感受到人生中更多的成功與喜樂，喚醒半睡的自己。同時又能讓充盈的愛自由流動，傳遞給孩子，創造出新的生命奇跡……

　　每本書肩負的使命都不同，正如每個人此生肩負的使命都不同一樣。這本書的使命或許就是引領天下父母，喚醒真實的自己，實現自我成長。吳文君的作品以其對親子關係規律的深刻理解和敏銳把握而深得廣大讀者喜愛，相信其新書《喚醒半睡的自己》的發佈，會影響到越來越多渴望自我成長、追求內心平衡和成功的年輕父母。