啟迪心靈 十大心理勵志圖書出爐

十大心理勵志圖書

　　中國社會處於轉型和變革當中，人們的思想觀念、行為方式、價值趨向發生了明顯的變化，人們的思想活動的主體性、獨立性、選擇性、多變性顯著增強。一方面，人們的思想的主流是積極、健康、向上的；另一方面，一些人也不同程度上存在著政治信仰迷茫、理想信念模糊、價值取向扭曲、社會責任感缺失等諸多問題。歸根究底是由於人們對自我認同、人生意義、價值目標産生危機所引起的。人人都在追求理想，大家都渴望成功，企盼幸福。然而，悲觀、失望、失落、抱怨、無助、恐懼、孤獨、焦慮、鬱抑、沮喪、厭世……像影子一樣跟著我們；挫折像凜冽的寒風一樣殘酷無情。我們意識到，這些現象和情緒正在危害著我們的機體，影響到我們生活的安定，對家庭、對社會也會構成傷害。

　　為此，北京萬卷圖書文化中心聯合我國有關心理專家、成功學專家、人生規劃專家和傳媒人士在數百種的心理安慰和心理勵志圖書中遴選出“十大心理勵志圖書”，推薦給全國廣大讀者。此次我們選出的十本心理勵志書籍是近兩年我國出版的、有較大影響力好書，確實能幫助人們確立正確、現實的人生觀，激發讀者邁向成功的鬥志，掌握成功的方法，能給讀者帶來心靈撫慰、治療心理創傷、擺脫心理陰影。我們不唯暢銷書，但也不排斥暢銷書；不跟風，不選偏門，更多的關注那些公認的好的常銷書。

　　通過閱讀“十大心理勵志圖書”能給讀者帶來心靈啟迪，能為那些正處於迷茫、不安、焦躁、恐慌的人們帶來新的人生目標、生活理想、生活願景；不過分追求完美，學會調節自己的情緒，適時、適當排解和發泄壓力，多曬曬太陽，適當地運動和放鬆，養成良好的生活和工作習慣，建立和諧的人際關係，找到讓自己焦慮不安的主要原因，然後對症下藥，這正是此次“十大心理勵志圖書”推選活動的真實目的和最大意願。

　　“十大心理勵志圖書”如下(排名不分先後)：

　　1《點亮人生智慧：王蒙話語》\\王蒙著\山東美術出版社\\2009年1月

　　沒有人比中國人更靈活，更能出其不意地改變自己。人生的道路就是這樣的，錯綜繁複而又難離舊道。活著是件麻煩的事情，焦灼、急躁、忿忿不平的時候多，而安寧、平靜、沉著有定的時候少。人人都渴望理解，這正説明理解並不容易，被理解就更難。用無止無休的抱怨、辯論、大喊大叫去求得理解，更是只會把人嚇跑。沒有互相幫助，沒有互相支援，沒有理解，沒有同情，沒有階級友愛同志溫暖革命大家庭的情誼，只有自私自利、冷酷無情、摳門兒吝嗇這樣的人那麼愛讀書做什麼呢？人應該生活得文明，無私，磊落，高尚，深情。

　　這是一本激勵千萬青少年、大學生、國家工作人員等社會各界人士邁向成功的智慧書。王蒙的妙言警句，堪稱為永恒的處世經典，絕妙的智者錦囊。他的話語濃縮了人生處世智慧之精華，可謂是句句精闢，字字珠璣，充滿了無價的生活智慧。對於道德與做人、學習與理想、處事與友誼、愛情與自愛、機智與人際關係等，都提出了理性而又精闢的詮釋和實用的建議，為世人提供了識人觀事、甄斷是非、修煉自我的處世經驗。讀此書須仔細揣摩、思索回味，其價值定會讓您受益無窮。

　　2《我有潛能：關於生活、關愛和夢想》\\[美]帕特裏克亨利休斯、帕特裏克約翰休斯、布萊恩特斯坦福德著\張寧譯\鳳凰出版社\\2009年7月

　　這是一本父子交替書寫的大愛無聲的感人勵志讀本。作者帕特裏克是一個患有嚴重先天疾病的孩子。但是，他的爸爸媽媽深愛他，呵護他，如正常孩子一樣發掘他的潛能和天賦。現在，作者是全美著名的音樂家。

　　“不論禍福，貴賤，疾病還是健康，我都接納你，疼愛你，珍視你，直至死亡。”我們都知道這是教堂婚禮上的誓詞，不知你是否也注意到，其實這也是每一位母親對自己兒女不必言説，卻至死不渝的信念。大多數時候，我們不必這麼悲壯，但有的時候，選擇就是那麼無情地站在你面前。由於父母攜帶的隱性基因的碰撞，作者帕特裏克患有嚴重的先天疾病，他沒有眼睛，不能行走。在他出生的那一刻，醫生向他的父母宣告了這一切。初為人父、初為人母所滿懷的光榮與夢想瞬間黯淡。然而，愛，從不曾熄滅，完整、深厚、無瑕的愛創造了奇跡。

　　本書會讓你讀到淚流滿面，你卻發現書中沒有眼淚，沒有抱怨，更沒有絕望，有的只是恩與愛。作者唯一要告訴我們的是，每個人都有自己的局限，但你可以在你能力的範圍內做到最好。永遠都要相信：生活是美好的！

　　3《奇跡Ⅱ：引導你自己》\\[美]羅伯特柯裏爾著\吳啟、姜曉舟譯\崇文書局\\2009年8月

　　讀完《奇跡Ⅱ：引導你自己》這本書，你會了解到潛意識是如何給你提供解決一切問題的正確答案。讀完這本書你就會明白，時間的長度都掌控在精神的手裏，能帶你擺脫恐懼、災害，給你帶來健康、快樂和富足。

　　全書從人們的內心思維為出發點，全面系統地闡述了內在力量、心態、目標、逆境、品德等方面的因素，書中字字珠璣，仔細閱讀將給我們的心靈帶來巨大的震撼。作者告訴了我們一個真理——每一個人都可以創造奇跡，每一個人都可以發掘到自己的鑽石寶地！如果你按照書中的方法運用它時，你將會變得更加健康、更加富有、更加成功、更加快樂！它會給你的人生帶來神奇的轉變和巨大的喜悅！相信在你讀完本書，並使用書中的神奇法則時，你的人生也一樣會發生奇跡！

　　4《韌性》\\[美]艾爾賽伯特著\楊柳譯\中國人民大學出版社\\2009年1月

　　1998年世界盃上的一張紅牌使他從全英格蘭的寵兒變成了罪人，媒體和民眾都不肯原諒他，不斷有人謾罵甚至恐嚇他，直到三年後，他的一記直接任意球在最後一刻將英格蘭隊帶入了2002年世界盃的決賽圈。小貝説：“那一刻，所有的記者都為我起立鼓掌。能讓這些苛刻的評論家為我喝彩，對我來説，這一刻非同尋常。艱難的時候總會過去，只要你能堅持下來。”這就是《韌性》想要告訴讀者的東西。這是充滿挑戰的時代。變化和逆境並不可怕，我們生來就能夠學會如何輕鬆自然地處理持續的、破壞性的變遷。要做到這一點，你需要勇氣和智慧，也需要正確的技能和方法。當你在作者的引導下回答完這些問題，檢視自己的觀念和行為，強化正確的做法，改正錯誤的，並且嘗試作者教授的新辦法，你就掌握了尋找壓力之下的韌性、從逆境中反彈的秘訣。