改革開放30年了,溫飽已不再是大多數人的問題。相反的,在越來越追求"營養"和"健康"的國人中,"吃什麼"、"怎麼吃"卻成了莫大的困惑和難題。俗話説,病從口入,我們的健康在很大程度上取決於我們對待"吃"的選擇。本套書一反國人"吃"觀念的錯誤和偏見,從完全實證科學的角度,告訴我們到底該如何吃,讓我們重新認識"吃"那些事,是一本關乎每一位國人的"吃的革命"!
權威性:凝聚最前沿的醫學、健康、生物、化學等科學實驗數據。
實用性:國外再版6次,銷售450萬冊就是證明。
空白性:彌補了國內此類出版物的空白,同時,解決了"國內讀者很注重營養但卻不知道什麼是真正營養"的困惑。
您需要關愛自己
什麼樣的健康書才能打動眼光犀利的您?專業的。什麼樣的健康書才能為您真正地解憂?全面的。
一直以來,沒有人將人體的一個細胞、一份營養素當做單獨的生命來看待,因為人們幾乎對它們一無所知。其實,這些細小的元素是真正的幕後工作者。它們需要您的關愛,需要您的重視。
盡心盡力維護好身體裏的每一個細胞的健康,細胞們才能回饋您一個美好、健康的身體。《這樣吃不生病》會告訴您依據您的身體狀況,需要補充什麼樣的營養素,進而告訴您這些營養素從哪些食品裏尋找。相信這一方法特別貼合中國老百姓的心,因為中國民間流傳著這麼一句話:"藥補不如食補。"
"吃,是可以治病的",怎樣吃?您知道嗎?本書平實、樸素,但是極度誠懇,她是美國醫學研究學者們多年智慧的結晶,她是真正關愛人們健康的研究者們的心血凝結。
對症下"食"
關愛自己,不是一束新鮮花朵就能撫慰,不是強調醫學如何發達就足以擺平難關。您需要告訴自己,告訴您身邊人的是:你、我、他,我們大家都要學會如何對症下"食"。
看過《這樣吃能治病》絕對能令您興奮起來。