夏日臺灣流行“溯溪”

　　臺灣東部的花蓮縣，一邊是中央山脈林立的高峰，一邊是浩瀚湛藍的太平洋。陡峭的溪谷，巨大的落差，不長苔蘚的河灘，加上雨水豐沛，處處瀑布、水簾、湍流，成為溯溪運動的絕佳地形。

　　親水，美麗秘境

　　從市區驅車20分鐘，大陸媒體駐臺記者一行在花蓮縣休閒旅遊協會引領下，來到密林深山中。在數座2000米高山圍成的集水區，孕育幾條重要河川，砂婆礑溪就是其中之一。由於是灌溉水源地，人們進去需要辦准許證。當地漢族人、原住民(太魯閣人、阿美人)一向把這條溪當作戲水的秘密基地，夏天溜進這片秘境，在那連串的深潭裏親水戲水，如今，這裡成為溯溪冒險旅遊的好去處。

　　砂婆礑溪有“三寶”，一是豐富的沙金，二是潔凈的水資源，三是森林資源。溪谷人跡罕至，環境是原生態，奇形怪狀的巨石觸目可見，檜木、紅豆杉、鐵杉、香杉等樹木漫山遍野，臺灣獼猴、水鹿、山羌、山豬、臺灣固魚(苦花魚)棲息其中，更不用説各種野花野草野菜了。

　　溯溪，顧名思義就是沿著溪谷逆流而上。它必須克服地形阻隔，需要技能和體能。專家説，溯溪是一種綜合性的山野活動，等於攀岩加野外求生加登山技能。它從易到難分為A-F六個等級，其中A級不必使用繩索，可輕鬆往返溯行，適合全家大小一同參與，行程輕鬆簡單。B級，攀降行走在傾斜岩根、瀑布湍流中，在深潭涉渡、泳渡時，要用繩索以免被激流沖走。

　　溯溪的裝備，溯溪鞋是特製的，有很強的防滑功能。長時間浸泡在溪水裏容易變冷，要穿防水防寒衣，連體緊身的。要配備繩索，還有，戴頭盔。