焦慮症有什麼症狀

　　焦慮症的症狀有哪些呢？對於工作的人來説，每天都要處理一些事情，可不是每一件事都是那麼得心應手。遇到困難的時候，可能你就會變得很苦惱，心也會很不安定。這屬於焦慮症的一種，在日常生活中經常可以看見，那麼，焦慮症的主要症狀表現有什麼呢？

　　焦慮症的主要症狀表現：

　　一、患者在出現焦慮症狀前常有心理或軀體方面誘因。

　　二、病前性格常具有易緊張、焦慮，對困難估計過分，有不安全感，自信心不足等特點。

　　三、患者外觀表情緊張、雙眉緊鎖、姿態僵硬而不自然。有不同程度的運動性不安：小動作增加，不能靜坐，反覆徘徊，搓手頓足。

　　四、肌肉緊張可致全身繃緊感，甚至疼痛和僵硬感，部分患者有震顫，無法進行精細動作，影響工作效率。

　　五、常有睡眠障礙，多為入睡困難，甚者有夢魘或徹夜不眠。夢魘時患者常為突然醒來，大汗淋漓，極端恐懼。

　　六、精神性焦慮是最為核心的焦慮症狀，表現為擔憂、緊張、焦慮不安和害怕等不同程度的焦慮情緒。

　　七、易激惹，注意力集中困難，對聲光敏感。因注意力無法集中，患者自覺記憶力減退。

　　八、軀體性焦慮症狀，主要為交感神經功能亢進表現，症狀涉及許多系統，入口乾、胸悶、過度換氣、心悸、尿頻、耳鳴等。有時是患者就診時的最初主訴。

　　九、患者出現的焦慮症狀呈自由浮動式，即無確定對象又無具體內容的不安和害怕。可為反覆呈現不祥預感或期待性焦慮。擔憂可能與現實有一定聯繫，但在內容和嚴重程度上遠遠超過了正常範圍。

　　焦慮症主要也是患者心理障礙，沒有辦法想通事情而導致的問題，只要患者可以放鬆自我，保持平常心態，對待事情。這樣也可以得到效果，也可以預防焦慮症的發生。