臺醫生傳授3分鐘去黑眼圈法

　　每年春節年假放下來，總有不少人尷尬頂著“熊貓眼”開工，據臺灣今日新聞網報道，臺灣皮膚科醫師提供快速消除黑眼圈的秘方，缷粧棉沾水，冷敷3分鐘再熱敷3分鐘，一天2次，還你漂亮雙眼。

　　春節期間日夜顛倒、打牌、上網，沒日沒夜狂歡的下場，就是開工第一天被人以為畫“煙熏粧”上班。

　　開業皮膚科醫師趙昭明表示，眼睛周圍是全身皮膚最薄的部分，因此一旦眼眶周圍的血液迴圈變差，微血管充血或水腫，就很容易透出藍黑色的眼暈，出現所謂的黑眼圈，除了睡不飽之外，若本身有過敏體質、黑肉底或老化等因素，也容易動不動就黑著眼圈。

　　搶救黑眼圈其實有方法，可以抹含有可抑制黑色素功效的維生素C保養品，或是可以促進血液、淋巴迴圈的含維生素K、含銅保養品，都有助早點擺脫黑眼圈困擾。

　　如果真要救急，趙昭明表示，也可以利用較厚的卸粧棉沾濕，在眼周交替的冷熱敷，3分鐘冰敷、3分鐘熱敷，一天2次，加速血液迴圈，不過，再怎麼急，想要頂著漂漂亮亮的眼粧開工，也得提早3天以上敷眼才有效果。

　　開業眼科醫師吳怡頡也建議食補消黑眼圈，如果不能避免熬夜，一定要靠多喝水來補救，且多吃一些維生素E、胡蘿蔔中的維生素A，也都能維持眼周組織正常機能。

　　另外海帶富含鐵質，也可以促進血紅蛋白增加，增強眼周皮膚輸送氧分和營養的能力，對於改善黑眼圈同樣有不錯的效果。

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