您的位置:台灣網-生活手冊

島內達官貴人怎麼運動?

2012-10-09 08:00     來源:東南網     編輯:王思羽

  據臺灣媒體報道,馬英九鼓勵民眾不要偷懶,要做適當運動;雖然對很多辛勞工作的廣大民眾來説,此話忠言逆耳,覺得每天工作及家庭責任勞務纏身,那有時間運動?但財經界人士近來盛行“健康管理”概念,並認為運動強身有助提升工作效率及減少醫療負擔。

  臺新金控集團下的臺新投顧董事長吳火生20多年來每週一到週五清晨4時20分到5時40分運動,他説,要維持這樣規律的運動習慣,一定要在人生或生活上做出某些犧牲,不然很難做得到。他多年來犧牲的是晚上的活動。只要不是工作需要,晚上他不太參與朋友飯局或活動,9時以後不接電話,在家休息,早早上床睡覺。若是假日,更一定會找機會做2個小時的運動。

  另一家金控的高階主管就沒辦法按照吳火生的模式運動。但這位平日沒空做運動的副總經理,假日也不一定會早起出門透氣伸展筋骨,因假日補睡眠對他來説很重要,即使太太邀他出外爬山或喝咖啡,也得等日曬三竿再説。

  財經首長像“經濟部長”施顏祥就選擇臺北市區的某些私房路徑“快走”,即使忙於拼經濟,也堅持要抽時間做運動。“金管會主委”陳裕璋原本愛長距離慢跑,但為了多陪家人,反而選擇到竹南山上種油茶樹而犧牲慢跑運動了。

  中小企業老闆也不是人人都有時間運動。像創立美吾發品牌的懷特生技董事長李成家就曾找私下找瑜伽老師做個別指導,但常到大陸公出的他,也無法很有規律做運動。

延伸閱讀

訂閱新聞】 

責編信箱:tsfwzx@taiwan.cn