曬太陽注意事項:最好穿紅衣服

江北嘴中央公園，一女孩和小狗開心玩耍。圖/重慶晨報記者 羅偉 黃宇 見習記者 王海 攝

　　○曬太陽時最好穿紅色服裝，因為紅色服裝的輻射長波能迅速“吃”掉殺傷力很強的短波紫外線，最好不要穿黑色服裝。

　　○曬太陽時要注意摘掉帽子和手套，儘量將皮膚暴露在外，讓陽光與皮膚親密接觸。 　

　　○曬太陽若隔著玻璃窗，是達不到效果的。最好在戶外，或寬敞的陽臺上。

　　○寶寶曬太陽時，可戴上小眼鏡保護眼睛或躺著曬時用小傘遮住頭部，保護眼睛。不要長時間暴曬，容易灼傷寶寶的皮膚。(綜合)

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