臺灣上班族職場三大病

　　臺灣上班族職場三大病：手痛、眼幹、肩酸

　　中新網7月5日電 據臺灣今日新聞網報道，根據臺灣最新發佈的“上班族健康指數調查”顯示，近7成受訪上班族懷疑自己健康問題跟塑化劑有關；“手腕酸痛”是職場上最常見的通病症狀，近3成上班族歸咎“工作時間太久”是病痛的主因。  

　　臺灣360d才庫人力資源5日公佈“上班族健康指數調查”，71%受訪上班族為自己的健康打80分以上；21%在及格邊緣，即總覺得自己身體某些地方有問題，只是尚未被診斷出；8%自認是“破少年”身體狀況一堆，健康分數不及格。

　　調查顯示，上班族的頭號病痛是鍵盤打不停手的“手腕酸痛”(45%)，排名第二是眼珠直盯著電腦螢幕不眨的“眼睛幹澀”(36%)，第三為低頭打鍵盤或玩智慧手機到忘我境界的“肩膀酸痛”，其他後續排名為“頭痛”、“腰酸”和“肥胖”。

　　進一步詢問受訪上班族覺得身體有不適症狀的主要原因為何？從調查發現，29%歸咎“工作時間太久”是造成身體病痛的禍首，27%覺得是“長期工作姿勢不正確”，20%認為“工作或生活壓力大”，18%則表示是“飲食不均衡/常外食”。

　　而根據這份調查結果指出，高達9成上班族平常飲食幾乎依靠外食，喜歡喝市售的飲品飲料佔近2成(19%)。此外有近7成(69%)受訪上班者懷疑自己身體病痛跟塑化劑有關，也因為塑化劑事件所造成的恐慌，有84%上班族因此轉變外食態度，儘量有空就當家庭煮夫(婦)。

　　360d才庫人力資源表示，資訊科技發達讓現今工作或是生活變得更為方便也富有樂趣，但也衍伸出身體上的酸痛問題。比如上班族工作時間緊盯電腦、敲打鍵盤，通勤時低頭玩智慧型手機、平板電腦，返家後又再次黏上電腦，長期的姿勢不良、身體沒有得到適當的休息舒展，導致手腕、肩頸酸痛等不適症狀幾乎成為上班族的通病。

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