心律失常就別喝咖啡

　　河北讀者宋先生問：因為家裏老人有冠心病，我自己也要當心了。聽説咖啡對心臟好，我就決定試一試。可是，我只喝了一杯，就感覺心慌得厲害，怦怦直跳，難受極了。請問，我這樣的情況，還能繼續喝咖啡嗎？

　　答：長時間以來，人們一直對咖啡對人體的作用爭論不休。一些人説，常飲咖啡對心臟有益，而另外一些人則持相反的觀點。近年的研究顯示，咖啡中含有抗氧化物質，可以消除自由基對身體的傷害，因此，適度喝咖啡會對心血管有保護作用。研究數據顯示，每天喝2—4杯咖啡，可以讓冠心病風險降低20％。

　　不過，如果是已經患有心臟病的患者，尤其心律失常的患者，就不宜大量喝咖啡了。因為咖啡因會刺激心跳，甚至導致心動過速，會誘發心臟病發作。還有類似宋先生的情況，對咖啡因比較敏感者，可以喝茶。因為後者同樣含有抗氧化物質，也能保護心臟。需要提醒的是，不管是咖啡還是茶，儘量都別在晚上喝，否則會影響睡眠，對心臟反而不好。

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