張宏宇(左)半年內減重21公斤,今天拿著之前穿的44英寸牛仔褲現身説法。(圖來自臺媒)
台灣網7月28日消息 據臺灣《聯合報》報道,臺中市29歲航太公司員工張宏宇因爆肥106公斤,談五場戀愛,都被嫌胖導致分手,他為了擺脫苦情男封號,與好友打賭一年瘦到85公斤,結果花半年接受臺中市南屯區蓮樺中醫診所醫治,瘦到85公斤,提前達標。
張宏宇今天現身説法,他説,減肥最重要是飲食與運動,他現在飲食節制,不喝冰飲、放慢吃飯速度,每天運動至少半小時,以前頭痛、血壓飆升都不見了,感覺輕鬆多了。(台灣網 李學磊)
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