提起貧窮感，就跟饑餓感一樣，逐漸纏住中産階級，社會政經局勢的往下沉淪，媒體動不動就説“中産階級消失了”，令人心生恐慌。要擺脫貧窮感，還是得扎紮實實規畫好自己的財富，不做“消失的中産階段”。
“你覺得自己很窮嗎？”問問自己，再問問周圍上班族的朋友或同事，幾乎有八成的人會回答説，“是啊，我好窮喔！”而且這種貧窮感如影隨形，還與日俱增，如果身為上班族的你，有這種感覺，那麼你已經得了嚴重的“貧窮感焦慮症”。
這年頭，貧窮感已經深植臺灣人心。翻開報紙，一版以斗大的標題報導島內卡奴暴增、失業人口與低收入戶數目急速增加；經濟版又寫著某某企業家買了億萬豪宅，豪宅房價不斷飆漲；大陸版卻不斷宣揚中國（大陸）經濟高度成長，臺灣已經失去競爭力等等，這些連篇累牘的報導讓上班族不焦慮也難。
劉雅珍(化名)就是貧窮感焦慮症一員，她有嚴重的臺灣競爭力退步的焦慮，擔心臺灣在全球化的世界裏將逐步邊緣化後，臺灣人才的工作薪資可能不升反降，生活物價指數卻愈來愈高，未來的日子會愈來愈苦。
別以為劉雅珍真的很窮，她與老公王志偉(化名)可是臺北市標準的中産階級，兩人年紀都是33歲，一位在會計師事務所工作，一位在知名電子公司當財務，兩人年薪加起來150萬元，有一個還在襁褓中的小孩，一家人在臺北精華區租了一間每月租金25000元的老公寓，即使高所得、住在環境較佳的臺北市中心，她仍有深刻的貧窮感。
讓她産生貧窮感的開端，是小孩的報到。小孩出生後，都在工作的夫妻倆第一個要面臨的問題是保母費，每個月要多付出2萬元，而為了要有更大的空間放嬰兒床，從租金15000，10多坪地小公寓換到25000的30坪公寓，每月共多了3萬元的固定開支，負擔增加不少。
“賺多少錢不重要，重要的是扣掉支出後，你還剩下多少。”劉雅珍説，以前兩夫妻每月平均12萬元的收入，可以過得很優渥，幾乎可以存三分之二，但現在扣掉固定開支5萬元，以及家用與生活費2萬元，剩下約5萬元，這筆錢要用來存小孩未來教育費、又要存保險金，還要存自己的退休金，面對小孩從小到大可能要花費將近1000萬元的教育費，她心中充滿無限的恐慌。
近來房價不斷高漲也是貧窮感加深的原因之一。臺北市中心的老舊公寓動輒千萬元，即使現在約有300萬元的資産，她寧願花25000元的租金，可以住在臺北市最好的地段，也不願意為房子背上百萬負債，或住在臺北郊區。
“負債就像是緊箍咒，讓你不能換工作或出外旅遊，”他們不想過得這麼苦，情願把房租當消費，選擇好地段居住，同時把錢存下來還可以用來累積小孩的教育基金，她定期幫小孩買高配息的“一中(中鋼)一台(台塑)”，期望能慢慢累積千萬元，做為未來唸書、留學之用。
像劉雅珍這樣的中産階級會有嚴重的貧窮感，不是沒有原因。看看臺灣這6年來，加薪的幅度遠遠趕不上物價的漲幅，去年臺灣上班族平均薪資年增率為1.38%，扣除消費者物價指數年增率2.3%，實質平均薪資等於減少0.9%。
然而，荷包的錢變少，房價卻是屢創新高。臺灣5年來平均所得成長6%，房價卻漲了30%、40%，全臺灣購屋痛苦指數高達6.8倍，其中臺北市高達9.5倍，要10年不吃不喝才買得起房子，你説上班族能不窮嗎?!
有小孩的家庭更是焦慮，因為保母費、私立幼兒園都隨著物價上漲而提高不少，有兩個小孩的家庭，薪水有一大半是給小孩花用的，還要買房子付貸款，為的是要有個安定的窩，後來好不容易省吃儉用把子女養大，50歲才發現自己沒存退休金，工作還岌岌可危，又不能盼望子女養自己，只能祈禱自己不會被裁員！
劉雅珍算是很懂得節省開支來投資理財，但她身邊30、40歲的單身女性同事們，大多是過度消費的一族，全身上下全是名牌，衣服、包包沒有上萬元絕對看不上，但這群女性卻還常常自嘲，“老了以後，我們一起拿著LV到龍山寺行乞”。幽默中帶著幾許淒涼。
這是臺灣過去5年銀行業大力提倡用現金卡與信用卡來“先享受、後付款”、“借錢消費”的觀念，導致許多上班族過度消費，又在媒體提倡奢華風的影響下，上班族把追求買品牌的“高貴”品質當做生活時尚，種下卡奴超過50萬人的紀錄，其中不少是醫生、律師或是金融從業人員，他們是社會公認的中上階級，卻因卡債讓他們墜入貧窮深淵。
更嚴重的是，未來的年輕人還沒有出社會就先負債。高學費政策來臨，經濟不寬裕的學子只能以助學貸款來繳學費，去年申請助學貸款的高達70萬人，以私立學校一學期約5萬元學費計算，平均大學生4年念下來就要花上40萬元，也就是説一畢業就要背40萬元的負債，雖然就學貸款的利息僅有3%多，以大學生平均薪水不到3萬元來看，每個月要還1萬元，也要4年才還得完。
近年的投資工具報酬率又十分不爭氣。近6年來，臺灣股市只有一個“悶”字了得，長年呈現盤整格局，而近幾年飆漲的高價股，一般散戶又參與不到；電子新貴因為分紅配股減少導致薪資縮水，上班族過去最愛的股票投資，近幾年來往往都是賠錢出場。薪水沒增加，投資又賠錢，中産階級比臺股還要“悶”。
因此，“沒錢”的貧窮感如“背後靈”纏住了中産階級，對養小孩産生恐懼，深怕賺不到千萬元讓小孩花，又怕小孩長大不孝順，寧可養名牌與車子、也不要養孩子，於是，選擇單身或當個快樂的頂客族，導致臺灣提早少子化、老年化，臺灣下一代負擔加劇，40年後，臺灣1.5個工作人口就要養一個老人，貧窮感將會永無止境的蔓延。
雖然中産階級荷包縮水，但實際上應該沒有這麼窮！有專家指出，窮，是一種相對剝奪感。
你年薪只有60萬元，卻要求要過年薪200萬元的生活水準，深覺永遠買不起自己想要的東西，包括房子也是如此，看上眼的房子買不起，買得起的房子看不上，期望與實際的落差，就會産生“窮”的念頭。這是相對貧窮，一種得不到、也比不上別人所造成的心態。
“想要的太多，需要的太少，”要降低貧窮感，最好的方法是認清貧窮的真相，認清薪水不能提升的真實原因，並且降低慾望，增加理財知識。一位理財專家送給貧窮焦慮症最好的解藥是，“理財就是在需要與想要之間拔河，維持需要，降低想要，為自己增加理財的錢，才是擺脫貧窮的第一步。” 摘自臺灣《財訊月刊》雜誌11月號(內容有刪節) 作者：黃琴雅
來源：中新網
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