流感高發季節，防護十招送給您！

　　健康中國

　　提醒廣大市民

　　做好流感預防：

　　1

　　儘快接種流感疫苗；

　　2

　　在空氣品質好時注意開窗通風，同時注意環境衛生；

　　3

　　保持充足睡眠、健康飲食，堅持適量運動；

　　4

　　注意天氣變化，隨氣溫變化添減衣物，避免著涼；

　　5

　　注意個人衛生，勤換衣、勤洗手，打噴嚏或咳嗽時用紙巾或袖子遮住口、鼻；

　　6

　　杜絕帶病上課上班；

　　7

　　儘量避免接觸流感樣病例患者，如需接觸應配戴口罩；

　　8

　　儘量避免前往人群密集的公共場所；

　　9

　　如有流感樣症狀，請根據病情就近選擇醫療機構就醫，並戴上口罩就診；

　　10

　　學校托幼機構做好因病缺勤監測和晨午檢；各級醫療機構應做好流感醫療救治工作。