近日，北京大學公佈全國28個大中城市“煩惱指數”。數據顯示，28個主要城市白領平均“平衡指數”為48.22，普遍“比較煩”。其中，寧波最幸福，平衡指數為51.11；武漢最煩，平衡指數僅為46.69。北京、廣州分別排在第20、21位，不算特別煩（5月2日《廣州日報》）。
關注城市的煩惱指數，其實是在關注民生福祉。現代社會被譽為科學社會、資訊社會、文明社會。可是，又是風險社會、煩惱社會。數據顯示，全世界有15億多人被精神或行動失調所困擾，其中3/4的人生活在發展中國家；目前全世界有4億人患焦慮症，3.4億人患抑鬱症，2.5億人苦於人格障礙。對於國人而言，還有一個另外的稱號——“最著急的地球人”，曾有週刊報道，國人在工作、學習、排隊乃至於上廁所時，都有不同程度的煩躁症。
國人煩躁，客觀來説，很大原因應當歸結為我們還沒有學會自我解壓。給我的感覺是，我們還沒有學會如何在小城市中生活，沒有適應小城市的生活節奏，我們所在的城市已經成為國際大都市了。城市的建設，社會的發展，遠遠拋棄並忽略了市民的適應能力，並且更令人遺憾的是，社會的發展並沒有停下腳步有“讓靈魂跟上來”的意思。城市仍然在拆遷和建設，車輛仍然在擁堵，職場、生活的壓力依然無法得到紓解。如果去娛樂，還會讓人心生犯罪感。這並非矯情，而是一種真實的社會情緒。
有心理學家稱，煩躁是現代社會一種致命的心靈痛苦。因此，拒絕煩惱、擺脫煩躁應該成為整個社會的一項任務。在筆者看來，降低國人煩惱指數的路徑無非有兩條：其一，站在個人角度講，要學會減壓，學會休閒，學會娛樂，努力調解心情，緩和心態；其二，也是更重要的一方面，政府也應該有相應的責任擔當，緩解社會壓力、降低物價尤其是一些剛性需求品的物價，要落實勞動者的各項權利與福利，地方政府更要根治自己的城市病……拒絕煩惱，是提高幸福指數、保障公民尊嚴的前提。將國人的煩惱指數調低，政府以及我們每個人，都應該有所作為。
