觀賽禮儀助您觀賽 讓比賽更加精彩--足球

提高修養，自我克制，做文明觀眾。

觀看足球比賽，觀眾最容易失控，賽場也很容易成為滋事的場所。因此，觀看足球比賽時，觀眾要做到以下幾點，有助於控制自己的情緒：

（1）觀看比賽前，心態平和，早一些到自己的位置上就座，減少因遲到而産生的焦躁感。

（2）看球時不要站起來，如前排有人站起來，影響到自己的視線，可以平和的口氣提示對方，這樣不但能有意識地控制自己情緒，而且還能降低周圍的緊張氣氛。

（3）看球時儘量少參與周圍的口號和人浪，一方面能降低周圍的緊張感，另一方面能使自己更冷靜。

（4）不要辱罵。辱罵是一種極不文明，並且影響民族形象的行為。時刻提醒自己語言要文明，張嘴要三思。

（5）看球時，對雙方良好的體育道德行為要鼓勵。

（6）如果實在難以控制自己的情緒，不妨到場外放鬆一下，以緩解自己焦躁的心情。

（7）不要攜帶含有酒精的飲料以及危險物品入場，不要抽煙。

（8）觀看比賽時，可帶些零食，嘴的蠕動有助於降低精神上的緊張情緒。

（9）不要過早地退場，足球比賽場面千變萬化，結果難料。在出入口處或人群密集處看球，極容易出現意外。

（10）賽後攜帶垃圾出場。