原住民風味餐。(圖／記者蔣文宜攝)

　　小米在原住民生活文化中獨具意義，除了製成小米酒外，還能脫胎換貌變成樸味十足的美食，臺灣原住民中的排灣族及魯凱族常吃的“吉拿富”就是一種智慧象徵，其他如金伯樂、阿拜等也都會是餐桌上的常客。

　　每年8月收穫祭，魯凱族的人會在野地架上石板，將小米磨碎、調成糊狀，鋪在香蕉葉或山蘇葉上頭，壓成扁平型，將裹好的小米餅放在燒熱的石板上，然後將周圍的石板覆蓋上去，烤熟就是小米餅。據稱，如果烤得太幹，表示新的一年較乾旱；烤的溫潤，則表雨水豐沛，未來豐收有望。

　　達給發力美食坊的吳阿美説，呈現長條狀的“吉拿富”，又有原住民香腸或原住民長粽的稱呼，主要是以小米粉、芋頭粉或糯米粉包裹肉類的食物，內餡有雞肉、豬肉等，也有人包番瓜，外面再以假酸葉漿lavilu包裹起來，用芒草捆紮好。富含葉綠素的lavilu，不僅具有營養價值，吃多也不會“礙胃”。

 　　吉拿富歷史悠久，是原住民祖先流傳下來的智慧，假酸葉漿外面買不到，必須到山上採摘，因此，當天食用才可保持新鮮度，在解開芒草繩之後，是整個連假酸葉漿一起入口，嘗起來有點澀澀的lavilu，搭配著小米、芋頭的滋味，以及葉子的獨特辛香，別具一番風味。

　　芋頭、地瓜及番瓜也是原住民會常使用的食材，如小米製成的麻糬包裹肉類的“金伯樂”；或者是外面以香蕉葉、椰蔗葉包裹、有原住民年糕之稱的“阿拜”；若以芋頭粉、絞肉再用豬小腸灌腸而成，則為“原住民香腸”。

（來源：ETtoday旅遊玩家）

編輯：輕晨