一、尋根溯祖

　　1、出自姬姓，以國為姓，是黃帝的後裔。沈本是上古國名，最早是夏禹子孫的封國。周初時，武王死後，由年幼的成王即位，周公旦（文王第4子）攝政。三監不服，與武庚（商紂王之子）勾結，聯合東方夷族反叛，後被周公旦所滅。季載（文王第10子）因平叛有功 ，被周公舉薦為周天子的司空，後成王將其叔叔季載封于沈國，又名聃國。季載又稱冉季載。聃又寫作冉，古時，冉、沈讀音相同。春秋時，沈國為蔡國所滅，季載之後子逞逃奔楚國，其後子孫遂以原國名命姓，稱沈氏。

　　2、出自羋姓,周代楚國公族封于沈鹿，因以獲姓。春秋時，楚莊 王有曾孫，名戌，在楚平王時任沈縣（在安徽臨泉縣）尹，又稱沈尹戌。沈尹戌後來任楚國左司馬，他為人正直，疾惡如仇。當時有個佞臣叫費無極，專門陷害忠直的大臣。楚平王在他的蠱惑下，趕走了太子建，殺死伍奢父子。逼得伍子胥出奔吳國。後業費無極又勾結另一個大夫鄢將師害死左尹郤宛。因郤宛素來以廉潔出名，在楚國頗得人心他的被害，激起了楚國臣民的極大憤怒。此時，沈尹戌更借助民眾的力量，殺死了費無極和鄢將師。他也因此獲得楚人的敬重。沈尹戌的後代也稱沈氏。 

　　 3、出自少昊金天氏，以國為氏。少昊金天氏裔孫臺駘氏之後有人建立沈國，春秋時，為晉國所滅，子孫遂以沈為氏。 
   
  
　　二、郡望堂號

　　1、堂號

　　“夢溪堂”：宋朝時沈括博學能文，累官翰林學士三司使。他對天文、歷算、方志、音樂、醫藥無所不通。他開始製造了渾天儀、景表、浮漏等天文儀器。開創了隙機、渾圓兩術和弧矢、割圓術的先河。著有《夢溪筆談》。沈氏因以"夢溪"為號。

　　2、郡望

　　吳興郡：三國時置郡，治所在烏程（今浙江吳興南、晉義熙初移今吳興）。相當於現在浙江省臨安、余杭、德清一線西北一帶地區，兼有江蘇宜興縣地。

　　汝南郡：漢高帝時置郡，治所在上蔡（今河南省上蔡西南） 。相當於現在河南省穎河、淮河之間，京廣鐵路西側一線以東，安徽茨河、西淝河以西、淮河以北地區。

（來源：中國家譜網）

編輯：齊曉靖