香格里拉（shangri-la）一詞，意為心中的日月，英語發音源於康方言南路十語群體中甸的藏語方言。“香格里拉”一詞早在一千多年以前藏文獻資料中就有記載，中文拼音字母音譯轉寫作“xamgyinyilha”意為“心中的日月”。香格里拉一詞的含義與中甸縣古城藏語地名“尼旺宗”相一致。後來，“香格里拉”這一詞彙被小説《失去的地平線》介紹引用後成為一個特有地名。
香格里拉位於雲南省西北部的滇、川、藏“大三角”區域，是國家“三江並流”風景名勝區的一顆明珠，地處迪慶香格里拉腹心地帶。是一片人間少有的完美保留自然生態和民族傳統文化的凈土，素有“高山大花園”、“動植物王國”、“有色金屬王國”的美稱。從大理沿滇藏公路北行315公里，可達迪慶藏族自治州首府中甸縣城中心鎮，距昆明659公里，乘飛機50分鐘可達。是一個以藏族為主體、地域遼闊、資源豐富的縣份。中甸共有著名旅遊景點24個，是一個自然景觀、人文景觀的富集區域，是國家八大黃金旅遊熱線之一。
“迪慶”藏語意為“吉祥如意的地方”'最接近天堂的地方‘’。由於地處青藏高原東南邊緣、橫斷山脈南段北端，“三江並流”之腹地，形成獨特的融雪山、峽谷、草原、高山湖泊、原始森林和民族風情為一體的景觀，為多功能的旅遊風景名勝區。景區內雪峰連綿，雲南省最高峰卡格博峰等巍峨壯麗。僅中甸縣境內，海拔4000米以上的雪山就達470座，峽谷縱橫深切，最著名的有金沙江虎跳峽、瀾滄江峽谷等大峽谷，再有遼闊的高山草原牧場、莽莽的原始森林以及星羅棋佈的高山湖泊，使迪慶的自然景觀神奇險峻而又清幽靈秀。這裡生活著藏、傈僳、漢、納西、彝、白、回等13等種民族，他們團結和睦，在生活方式、服飾、民居建築以及婚俗禮儀等傳統習俗中，都保持了本民族的特點，形成了各民族獨特的風情。
“香格里拉”一詞，是1933年英國小説家詹姆斯 希爾頓（JamesHilton）在小説《失去的地平線》（“LostHorizon”）中所描繪的一塊永恒和平寧靜的土地。是個有雪峰峽谷、金碧輝煌且充滿神秘色彩的廟宇、被森林環繞著的寧靜的湖泊、美麗的大草原及牛羊成群的世外桃源。而迪慶卻惟妙惟肖的擁有著詹姆斯 希爾頓（JamesHilton）書中描寫的一切，更加巧合的是，“香格里拉”一詞是迪慶中甸的藏語，為“心中的日月”、“最接近天堂的地方”之意，它是藏民心目中的理想生活環境和至高至尚的境界。迪慶高原就是人們尋找了半個世紀的“香格里拉”。雪山環繞之間，分佈有許多大大小小的草甸和壩子，它們是迪慶各族人民生息繁衍的地方，土地肥沃，牛馬成群。在這片寧靜的土地上，有靜謐的湖水、神聖的寺院、淳樸的康巴人，一切都如人們夢想中的伊甸園——香格里拉。“不必到西藏就可領略藏族風情”。迪慶不僅有西藏高原雪山峽谷的風貌和藏族風情，還可領略到內蒙古大草原“風吹草低見牛羊”般的壯麗景色。
位於雲南迪慶，海拔3280米的香格里拉，將可讓來自低海拔國家和地區的人士，更舒服自在地觀賞大自然美景和領略民族風情，而不必擔心發生“高山反應”。 皚皚雪山、廣闊無垠的草原、鮮紅的莨菪花、神秘的喇嘛寺院……這個老外心目中的世外桃源究竟會是什麼樣子？ 香格里拉，自古就是藏民族最理想的“如意寶地”，藏族民歌唱道：“太陽最早照耀的地方，是東方的結塘，人間最殊勝的凈土是奶子河畔的香格里拉”。
香格里拉 [xiāng g岢 lǐ lā ] 電話區碼：0887 郵編區碼：674400 歸屬省區：雲南省迪慶
書中描述了這樣一個故事，大約在60年前，幾個英國人因為一次意外而來到一個陌生的地方，顯然這裡是藏區，四面雪山環繞，大峽谷的谷底有金礦，在這個似乎與世隔絕的地方，他們受到了極好的接待，在這裡時間似乎失去了意義，他們覺得自己正處在東方文化的神秘核心。隨著了解的深入，他們知道在這裡時間確實失去了意義，這裡的人們驚人的長壽，在這裡多種宗教並存，在一個喇嘛寺院中，他們見到了當地的精神領袖——一個活佛，在活佛的影響下，他們中的一些人被東方文化所折服，他們覺得世界已向他們展開了令人驚奇和敬畏的一面，在峽谷中人們活得逍遙自在，靜靜地享受陽光和雪山的賞賜，卻對峽谷的黃金不屑一顧，喇嘛寺領導著整個山谷，形成香格里拉社會，香格里拉居住著以藏民族為主的居民，他們的信仰和習俗各不相同，有儒教、道教、佛教等教派，但彼此團結友愛、和睦相處、幸福安康。在香格里拉的所有領域，在處理各教派、各民族、人與人、人與自然的關係時都遵守著“適度”的美德，認為人的行為有過度、不及和適度三種狀態，過度和不及都是罪惡的，只有適度才是最完美的，香格里拉是一個多民族、多宗教、多文化、多種氣候、多種地理相容並存的地方。
從此，這一名詞成了一種永恒、和平、寧靜的象徵。當時，權威的《不列顛文學家辭典》特別稱此書的功績之一是為英語詞彙創造了“世外桃源”一詞。好萊塢製片公司買下版權將《失去的地平線》搬上銀幕，立刻風靡全球，“香格里拉”一詞更廣為人知。電影主題歌《這美麗的香格里拉》很快唱遍了全球。香格里拉這一“世外桃源”的象徵成了人們追求尋覓的理想境地。後來，香格里拉一詞被新加坡企業家郭氏家族買斷，成為酒店的商號，進而風靡世界，成為世界酒店品牌的至高象徵之一，這從側面印證了《消失的地平線》在人文學上的偉大意義。《消失的地平線》成了西方人的《桃花源記》，《消失的地平線》偉大的意義在於，為西方的文化價值觀念，植入了人間樂土的意境。從此，這片想像中的人間樂土就成了“伊甸園”、“世外桃源”、“烏托邦”的代名詞。
自然環境
雲南香格里拉地處青藏高原東南邊緣、橫斷山脈南段北端，“三江並流”之腹地，形成獨特的融雪山、峽谷、草原、高山湖泊、原始森林和民族風情為一體的景觀，為多功能的旅遊風景名勝區。香格里拉景區內雪峰連綿，雲南省最高峰卡瓦格博峰等巍峨壯麗。僅香格里拉〔中甸〕縣境內，海拔4000米以上的雪山就達470座，峽谷縱橫深切，最著名的有金沙江虎跳峽、瀾滄江峽谷等大峽谷，再有遼闊的高山草原牧場、莽莽的原始森林以及星羅棋佈的高山湖泊，使迪慶的自然景觀神奇險峻而又清幽靈秀。香格里拉生活著藏、傈僳、漢、納西、彝、白、回等13等種民族，他們團結和睦，在生活方式、服飾、民居建築以及婚俗禮儀等傳統習俗中，都保持了本民族的特點，形成了各民族獨特的風情。
香格里拉素有“高山大花園”、“動植物王國”、“有色金屬王國”的美稱。從大理沿滇藏公路北行315公里，可達迪慶藏族自治州首府〔中甸〕香格里拉縣城中心鎮，距昆明659公里，乘飛機50分鐘可達。香格里拉共有著名旅遊景點24個，是一個自然景觀、人文景觀的富集區域，是國家八大黃金旅遊熱線之一。
香格里拉的主要景區（點）有虎跳峽、碧塔海、洋塘曲、牦牛船、松讚林寺、白水臺、納帕海、依拉草原、梅裏雪山、白茫雪山、小中甸花海、藏民家訪、香格里拉大峽谷、薩馬閣自然保護區、達摩祖師洞、普達措國家森林公園。
“香格里拉”一詞，是1933年美國小説家詹姆斯﹒希爾頓（JamesHilton）在小説《消失的地平線》（“LostHorizon”）中所描繪的一塊永恒和平寧靜的土地。而迪慶卻惟妙惟肖的擁有著JamesHilton書中描寫的一切，更加巧合的是，“香格里拉”一詞是迪慶中甸的藏語，為“心中的日月”之意，它是藏民心目中的理想生活環境和至高至尚的境界。迪慶高原就是人們尋找了半個世紀的“香格里拉”。 雪山環繞之間，分佈有許多大大小小的草甸和壩子，它們是迪慶各族人民生息繁衍的地方，土地肥沃，牛馬成群。在這片寧靜的土地上，有靜謐的湖水、神聖的寺院、淳樸的康巴人，一切都如人們夢想中的伊甸園——香格里拉。“不必到西藏就可領略藏族風情”。迪慶不僅有西藏高原雪山峽谷的風貌和藏族風情，還可領略到內蒙古大草原“風吹草低見牛羊”般的壯麗景色。香格里拉 [xiāng g岢 lǐ lā ]位於雲南省西北部。為“香格里拉”旅遊線路的腹地。從大理沿滇藏公路北行315公里，可達迪慶藏族自治州首府香格里拉〔中甸〕縣城中心鎮，距昆明659公里，乘飛機50分鐘可達。迪慶，藏語意為“吉祥如意的地方”。
洋塘曲
位於雲南省香格里拉縣小中甸鎮，在藏語中的意思是“鮮花匯聚的河畔”。
洋塘曲兩岸雪山對峙，草甸絢麗，牛羊成群；河水清澈純凈，藏族村落獨特，田園風光優美，整條河過猶如夢幻般的世外桃源。
洋塘曲景區也就是目前的匿覽挲恰景區，由香格里拉匿覽挲恰(夢幻)之旅有限公司管理開發。
洋塘河像天上飄落的哈達，從整個景區中緩緩流過。夢幻之旅由古老的藏族村落開始，遊客乘當地獨有的牦牛船順流而下，一路欣賞河畔兩岸白雲藍天和鮮花草甸等迷人的高原自然風光，聆聽山間藏族姑娘爽朗而悠揚的歌聲，感受濃郁神秘的藏傳佛教中升天臺、水上升天臺等習俗，體驗“天人合一”的田園牧哥式生活。
景區內以白塔、文化石、瑪尼石、瑪尼堆、經幡、水車轉經桶、天葬臺、水葬臺、藏式木楞房、民族工藝産品為景觀載體，以乘坐竹筏牦牛船、藏民族歌舞表演、馬術表演等表現形式來體現香格里拉，以藏傳佛教為背景，以藏族民間祈禱文化及民俗風情為主題的人文旅遊資源 ，大幅提高旅遊區的文化內涵。
旅遊區通過藏文化産業和旅遊産業相結合，坐牦牛船與遊覽觀賞相結合，傳統觀光與休閒度假相結合的方式來滿足人們日益增長的觀光、探險、療養、休閒度假的慾望和需求。
景區風光旖妮，又居住著眾多藏民族群眾，民族民俗風情濃郁，自然生態景觀和人文旅遊資源豐富多彩，牦牛船身獨特的牦牛造型，讓遊客仿佛有種騎在牦牛的身上暢遊天河的奇特感受。
匿覽挲恰旅遊區位於香格里拉生態旅遊區的中心—小中甸鎮境內，本項目因獨有的七彩河畔而著稱，小中甸河（又稱陽塘河）自北向南從景區中委婉曲折地流過，河道寬約20米左右，水深約1米左右，水質清澈透明。河畔兩旁是亞高山草甸和亞高山沼澤草甸。景區的草甸及附近的山巒上生長著以杜 鵑花為冠的一千多種觀賞性植物，5~10月間黃色的格桑花和紅、蘭色的杜鵑花大片地盛開，是在景區欣賞七彩草甸的最佳季節。冬季到來，瑞雪飄落，整個匿覽挲恰景區及周邊都悄悄披上夢幻的羽衣。白色的草甸上、樹木、灌叢、青稞架披上晶瑩的外裝，白色的藏房上飄蕩著白色的炊煙，遠處是雪峰環列，哈巴雪山雄峙在群峰之上隱隱可見。
目前香格里拉景區以高山湖泊型為主，旅遊産品較為單一，本景區內以陽塘河兩岸的七彩草甸為主，沿河貫穿藏文化特色。用於觀光的牦牛船是獲得專利技術的特製水上交通工具。船身獨特的牦牛造型，讓遊客仿佛有種騎在牦牛的身上暢遊天河的奇特感受。當遊客乘著牦牛船，喝著船上配設的牦牛奶，順著蜿蜒曲折的河道緩緩漂下，沿岸的瑪尼堆、五彩的經幡在陽光下閃閃發光，別具風格的水車不知疲倦地撥動著轉經桶，為牧民和遊客祈禱著幸福和安康，耳邊回蕩著藏族姑娘清澈、悠揚的歌聲……還可以盡情地欣賞兩岸雪域高原的美麗風光，河畔的七色草甸，看雄鷹在高空盤旋翱翔；河畔各種花草植物隨著季節變化而變幻著不同的色彩，微風拂面，花香襲人，遊客如癡如醉。秋天漫山遍野的高原紅在藍天的映照下顯得分外妖嬈，青稞架上那黃澄澄的果實預示著來年的豐收。田野上一間間錯落的藏式木楞房,嫋嫋的炊煙，居住在這裡的藏族人民用他們的勤勞與智慧營造出了這個“人間天堂”，可讓來自國內外各地的遊客在景區內感受到濃郁的藏民族風情和藏文化特色。
豐富多樣的珍稀動、植物。
迪慶擁有上百種珍稀樹種，數百種中藥材，野生花卉1060科312屬1578種和數不勝數的珍禽異獸，被譽為我國第二珍獸的滇金絲猴就佔世界總量的58%。
神秘深邃的宗教文化。
迪慶25個民族世代雜居，各信其教，相融共處，舉世罕見。藏傳佛教、基督教、東巴教、苯教、天主教、伊斯蘭教等各具特色。松讚林寺、東竹林寺等寺廟建築宏偉，氣象萬千。
美不勝收的歌舞節慶。
迪慶是歌舞之鄉，被國際音樂界視為“聖地”。藏族的中甸鍋莊舞、維西塔城熱巴舞、德欽弦子舞，傈傈族的對腳舞等，獨具特色；藏族的丹巴舞、格冬節宗教色彩濃郁，耐人尋味;藏曆新年、五月賽馬節、傈傈族的闊時節和納西族的“二月初八朝白水”等民族節慶熱鬧非凡，令人流連忘返。風格各異的民族風俗。多種民族風情、民俗獨具特色。民族服飾、飲食風格多樣，禮儀內涵豐富，喪葬形式極具神奇色彩。
嘆為觀止的民族工藝。
藏式木碗；藏毯、銅器、銀飾等手工藝品，精巧擦亮。藏醫、藏藥、東巴象形文字和原始宗教圖騰等魅力無窮。
環境保護
“香格里拉是‘三江並流’區域的核心地帶，也是雲南省面積最大的林區，植被非常豐富。但是，在我們這樣一個高海拔地區，生態非常脆弱，樹長得很慢。也就是説，保護生態環境的責任非常重大，既有保護長江中下游生態的戰略意義，又有保護脆弱生態的作用。”
1998年以前，用木頭蓋房是當地的一種習俗；而香格里拉縣有半年時間在0℃以下，每人每年用於烤火的薪柴約2 立方米；同時，這裡木材生長期長，木質好，原木一立方米能賣1000多元，板材每立方米能賣到1500～2000元之間。那個時候，香格里拉幾乎人人以木材為生，財政收入也多來自林業。
1998年的長江特大洪水結束了香格里拉縣靠伐木掙錢的歷史，國家出臺法規，嚴格禁止包括香格里拉縣在內的長江上游地區砍伐天然林。禁令一齣，許多地方的財政收入減少了一半以上。
伴隨著對禁伐政策的堅決落實，國家天然林保護工程也落戶在香格里拉。雲南省植樹勞模廖春花説：“我們現在是‘斧鋸入庫、鋤頭上山’，很多原來的砍樹人變成了護林人、種樹人。”
除了不靠砍木頭掙錢，在其他方面，也嚴格保護生態環境。潘玉鳳告訴我們，明年迪慶州將舉行5週年州慶，縣政府從外地買來雪松，而不是就地取材，用更便宜、更漂亮的雲杉粧扮縣城。
在香格里拉，我們得到了這樣的啟示：要真正保護好生態環境，就要著眼長遠，舍得放棄眼前的經濟利益，及時調整産業結構，轉變經濟增長方式，努力實現又好又快發展。
這裡要提到的是，2008年BBC與我國聯合拍攝的6集紀錄片《Wild China》其中一集就是以香格里拉為主介紹西南一帶的野生動植物等中國未被發現的美麗景致，對於了解香格里拉不可不説益處多多！
人文環境
民族和方言
香格里拉藏語意為“心中的日月”，英文SHANGRI-LA的漢語音譯，英語發音則源於香格里拉的腹地的藏語方言。
這裡生活著藏、傈僳、漢、納西、彝、白、回等13等種民族，他們團結和睦，在生活方式、服飾、民居建築以及婚俗禮儀等傳統習俗中，都保持了本民族的特點，形成了各民族獨特的風情。
“香格里拉”一詞，是1933年美國小説家詹姆斯 希爾頓（James Hilton）在小説《失去的地平線》（"Lost Horizon"）中所描繪的一塊永恒和平寧靜的土地。是個有雪峰峽谷、金碧輝煌且充滿神秘色彩的廟宇、被森林環繞著的寧靜的湖泊、美麗的大草原及牛羊成群的世外桃源。而迪慶卻惟妙惟肖的擁有著詹姆斯 希爾頓（James Hilton）書中描寫的一切，更加巧合的是，“香格里拉”一詞是迪慶中甸的藏語，為“心中的日月”之意，它是藏民心目中的理想生活環境和至高至尚的境界。迪慶高原就是人們尋找了半個世紀的“香格里拉”。
宗教
“香格里拉”一詞，源於藏經中的香巴拉王國，在藏傳佛教的發展史上，其一直作為"凈王"的最高境界而被廣泛提及，在現代詞彙中它又是“伊甸園、理想國、世外桃源、烏托邦”的代名詞。據藏經記載，其隱藏在青藏高原深處的某個隱秘地方，整個王國被雙層雪山環抱，由八個成蓮花瓣狀的區域組成，中央聳立的同環雪山，初稱為卡拉巴王宮，宮內居住著香巴拉王國的最高領袖。傳説中的香格里拉中是具有最高智慧的聖人，他們身材高大，擁有自然力量，至今仍從人們看不到的地方借助於高度發達的文明通過一種名為“地之肚臍”的隱秘通道與世界進行溝通和聯繫，並牢牢地控制著世界。事實上長期以來，這條"地之肚臍"的神秘通道，一直作為到達香格里拉王國的唯一途徑而成為尋找香格里拉的關鍵。
詹姆斯 希爾頓的小説《消失的地平線》記敘了康韋等四位西方人士，在戰時從南亞次大陸一個叫巴司庫（作者虛構的某國城市名字）的地方，在乘機轉移去白沙瓦時，被一個神秘的東方劫機者劫往香格里拉藍月山谷的神奇經歷。在小説中所描寫的整個香格里拉 ，各種信仰和平共存 ，四處遍佈著基督教堂、佛教寺廟、道觀和儒教祠堂。人們奉行適度的原則，對任何事情都保持一種適度的原則，即使對待歡樂也不例外。香格里拉就是一個自然景色——雪山、冰川、峽谷、森林、草甸、湖泊，財富——那裏富含金礦和純凈空氣的薈萃地，是美麗、明朗、安然、閒逸、悠遠、知足 、寧靜 、和諧等一切人類美好理想的歸宿。在這裡，其實香格里拉已經是成為了一個理想中的國度了，一種和諧、寧靜充斥其間。當1934年4月英國倫敦麥克米出版公司出版該小説時 ，令出版商和作家始料不及地在歐洲引起了轟動，並很快暢銷到美、日等國。小説出版後，立刻被獨具慧眼的好萊塢製片公司攝製成電影，影片風靡全球，主題歌"香格里拉"唱遍全球。後來，香格里拉一詞被馬來西亞企業家郭氏家族買斷，成為酒店的商號，進而風靡世界，香格里拉酒店成為世界酒店品牌的至高象徵之一，這從側面印證了《消失的地平線》在人文學上的偉大意義。《消失的地平線》成了西方人的《桃花源記》，《消失的地平線》偉大的意義在於，為西方的文化價值觀念，植入了人間樂土的意境。正如《不列顛文學家辭典》在評述《消失的地平線》時所指出的：它的功績在於為英語詞彙創造了"世外桃源"一詞——香格里拉。從此，這片想像中的人間樂土就成了"伊甸園"、"世外桃源"、"烏托邦"的代名詞。
由於小説及後來拍成的電影的廣泛影響，香格里拉遂成為公認的世外桃源或隱秘之地。第二次世界大戰期間，美國空軍首次轟炸東京時，美國總統羅斯福(Franklin D. Roosevelt，1882-1945)曾對外界説，這些飛機是從香格里拉起飛的。羅斯福還將美國總統設在弗吉尼亞州的一個山間別墅命名為香格里拉。後來，艾森豪威爾將之改為戴維營，以紀念他的孫子戴維。
就這點在東西方上認識是大致一樣的，“世外桃源”、“烏托邦”在中國也同樣是如此，那都表現了人們對美好的事物的追求，對一種寧靜和諧的嚮往。香格里拉最先興起是在西方，首先值得注意的是 ：《消失的地平線》是在一戰過後，二戰待發的時候 ，此時的西方經濟不是很繁榮，人民普遍處在一種心靈迷漫的狀態中，這點可以從希特勒的上臺得到社會背景方面的佐證。人們普遍希望富強、繁榮，只是現實中 卻還不能夠得到這種的滿足，這是一種心靈的渴求。也正是《消失的地平線》出現並引起轟動的深層次社會背景。一如當今現實的社會中反腐巨片及清宮秘史的熱播中可以看出人們對現實社會的一種渴望與無奈的心情。話題扯遠了。
重要節日
香格里拉節日主要是藏民的節日民族特色濃郁，主要的節日有：
二月八
時間：農曆二月初八
農曆二月初八是納西族最熱鬧的節日，尤以三壩白地鄉最熱鬧。節日期間，遠近趕來參加者數以萬計，還有藏族、彝族、回族等少數民族參加。活動地點主要在風景秀麗的白水臺。人們先殺雞祭天，祭祀各種神靈，然後進行歌舞表演，熱鬧非凡。
賽馬節
時間：農曆五月初五端午節前後，一般持續3天
香格里拉賽馬節由來已久，是香格里拉縣各族群眾最為隆重的傳統民俗節日，也是藏民們在春天裏的一次盛大集會。現在的賽馬節已發展為民族運動競賽和民間文藝活動的交流盛會。賽馬節的舉辦時間一般在農曆端午節前後，通常持續3天。地點在舞鳳山賽馬場。
賽馬節活動期間，除了傳統的馬術競賽、表演等節目外，還有牦牛賽跑、牛拉杠等平日難得見到的項目。參賽的選手不僅有香格里拉本地的牧民，毗鄰的芒康、鄉城、稻城、理塘、巴塘、得榮等地區的馬隊也會前來參加比賽和表演。節日期間，當地居民舉家出遊，在山腳壩邊搭帳篷，野炊、宴客。等到賽馬會開始時，人們便齊聚在寬敞的草坪上，觀看各地騎手的精彩表演。賽馬有比速度、比步法、比馬上槍旗、跑馬拾物等。
此外，香格里拉當地還會組織各種文藝演出和篝火晚會、放映廣場電影，迪慶藏族自治州影劇院也會有不少民族曲藝團的演出。
提示：6月是香格里拉最美的季節之一，也是旅遊旺季，交通、住宿、餐飲等都會比較緊張，如果想參加熱鬧的賽馬節，最好提前預定住宿和規劃好行程。
香格里拉弦子節 時間：農曆五月初七至初九
香格里拉弦子節為德欽縣的固定節日，每年舉辦一次。節日期間各鄉鎮會選派出民間文藝表演隊，前往德欽縣城參加民族民間文藝、服飾表演。內容有弦子、熱巴及民間各種舞蹈，祝酒、祝福的歌及各種民歌等，以展示民風民俗、弘揚民族文化。
德欽縣與香格里拉毗鄰，同屬迪慶藏族自治州，有“弦子之鄉”的美稱。居住在這裡的藏族人民，被譽為“會走路就會跳舞，會説話就會唱歌”。流傳于德欽的弦子已有700多年曆史，每逢佛事活動日和節日之夜，人們都會圍著篝火，伴著弦子的旋律載歌載舞。
弦子又稱藏胡，藏語稱"賓永"。音色明亮寬厚，具有高原粗獷的風格。弦子是藏族男子必備的樂器，幾乎人人都有，除了能伴奏、合奏外，還可以獨奏。弦子舞男女都可跳，舞姿剛柔兼備，優美舒展。
主要旅遊景點
匿覽挲恰景區(洋塘曲景區)
景區內以白塔、文化石、瑪尼石、瑪尼堆、經幡、水車轉經桶、天葬臺、水葬臺、
藏式木楞房、民族工藝産品為景觀載體，以乘坐牦牛船、藏民族歌舞表演、馬術表演等表現形式來體現香格里拉，以藏傳佛教為背景，以藏族民間祈禱文化及民俗風情為主題的人文旅遊資源，大幅提高旅遊區的文化內涵。
旅遊區通過藏文化産業和旅遊産業相結合，坐牦牛船與遊覽觀賞相結合，傳統觀光與休閒度假相結合的方式來滿足人們日益增長的觀光、探險、療養、休閒度假的慾望和需求。
景區風光旖妮，又居住著眾多藏民族群眾，民族民俗風情濃郁，自然生態景觀和人文旅遊資源豐富多彩，牦牛船身獨特的牦牛造型，讓遊客仿佛有種騎在牦牛的身上暢遊天河的奇特感受。
匿覽挲恰旅遊區位於香格里拉生態旅遊區的中心—小中甸鎮境內，本項目因獨有的七彩河畔而著稱，小中甸河（又稱洋塘河）自北向南從景區中委婉曲折地流過，河道寬約20米左右，水深約1米左右，水質清澈透明。河畔兩旁是亞高山草甸和亞高山沼澤草甸。景區的草甸及附近的山巒上生長著以杜鵑花為冠的一千多種觀賞性植物，5~10月間黃色的格桑花和紅、蘭色的杜鵑花大片地盛開，是在景區欣賞七彩草甸的最佳季節。冬季到來，瑞雪飄落，整個匿覽挲恰景區及周邊都悄悄披上夢幻的羽衣。白色的草甸上、樹木、灌叢、青稞架披上晶瑩的外裝，白色的藏房上飄蕩著白色的炊煙，遠處是雪峰環列，哈巴雪山雄峙在群峰之上隱隱可見。
碧塔海 陽光照射發生分解反應，形成碳酸鈣白色沉澱物，不斷覆蓋地表而形成的千姿百態的岩溶地貌。
納西語稱白水臺為“拜卜芝”，意為逐漸長大的花，是中國最大的華泉臺地之一。佔地約為3平方公里。白水臺不僅是一個風景秀麗的地方，它還是納西族東巴文化的發祥地之一。
中甸縣城出發每逢單日上午有發往三壩鄉的班車，票價20元，公路多為土路，不用到三壩，在白地村下即可。如從哈巴村來僅33公里，有私車跑這條線，更方便些。
納帕海
碧塔海自然保護區位於香格里拉縣城東部，距縣城35公里處。自然保護區以碧塔海為中心，東、南、北三面與洛吉鄉相鄰，西部與建建鎮接壤，南北長約60公里，東西寬約14公里，總面積1418公頃。“碧塔海”藏語的意思是櫟樹成氈的地方。
保護區內有國家高級保護的種類繁多的動、植物，其中還有被生物學家稱之為“重唇魚”的魚，屬第四紀冰川時期遺留下來的古生物，肉質細嫩，味道鮮美，“杜鵑醉魚”的景觀已人人皆知。
碧塔海位於保護區核心部位，湖面海拔3539米，東西長約3000米，南北均寬700米，最寬處約1500米，最窄處約300米，平均水深20米，最深處為40米。
去碧塔海，從中甸縣城乘車至雙橋，票價20元，公路通至25公里處，餘下的路徒步可到湖邊，也可騎馬，租金30元。建議徒步，要穿過一片森林，感覺更好。 噶丹松讚林寺
噶丹松讚林寺，漢語為“歸化寺”，距香格里拉縣城5公里。屬省級重點文物保護單位。該寺為雲南藏族佛教最大的名寺。全寺佔地500畝，築有堅固、厚實的城恒。開設扎雅、獨克、東旺、龍巴、魯古五道城門。扎倉、吉康兩大主寺建於最高點，居全寺中央。大寺坐北向南，為五層藏式雕樓建築。可容1600人跌坐唸經。左右墻壁為藏經“萬卷櫥”，正殿前座供奉有五世達賴銅像，其後排列著著名高僧的遺體靈塔，內藏金銀名畫琳瑯滿目。正南為高聳的鐘鼓樓，清晨、中午、黃昏出鼓報時，聲聞十里；屋項屬新金瓦殿，金光閃耀，燦爛奪目。“遠近百里如見佛光”。
松讚林寺距中甸縣城5公里，在縣城交通賓館前坐3路車可直達，也可乘旅遊專車中巴車，票價2元，計程車10元到達。
白水臺
白水臺位於香格里拉縣城東南三壩鄉白地行政村境內，距縣城101公里，海拔2380米，其成因是由於水中的碳酸氫鈣經
藏語裏的“納帕海”是“森林背後的湖”。它是一個典型的季節湖，一年四季中，有著完全不同的景色。在夏秋之交的時候，這裡是一片草原，是花海草甸和青稞交織的地毯，而冬季這裡又變成一片寬大的水域，猶如一面巨大的鏡子。作為香格里拉最有高原特色的風景區之一，也是全縣最大的草原，還是國家一級保護動物珍稀飛禽黑頸鶴的理想棲息地。每年6月，是納帕海自然保護區最好的遊覽季節，這時草原芳吐嫩芽，而納帕海已經是綠草茵茵。各種野花爭相開放，茫茫的草原上瓊花瑤草爭奇鬥艷，成群的牛羊隨著草海起伏，四處是“風吹草地見牛羊”的美景。
梅裏雪山
在德欽縣城西郊，從北到南排列著一座座雄奇秀麗的雪峰，這便是著名的梅裏雪山。梅裏雪山主峰——卡格博海拔6470米，為雲南省第一高峰。
卡格博峰是藏傳佛教的朝聖地。每年秋末冬初，西藏、四川、青海、甘肅的一批批香客，千里迢迢牽羊扶杖徒步趕來朝聖這心靈的自然豐碑。卡格博峰，是雲南省國家級重點風景區內“三江並流”主景觀之一。太子十三峰環立於卡格博峰四週，其中，緬楚姆（大海神女峰）線條優美，傳説是卡格博的妻子。
卡格博峰下，冰川、冰鬥連綿，其中“明永恰”和“斯農恰”如兩條銀鱗玉甲的長龍，從海拔5500米往下延伸至2700米森林地帶，是世界稀有的低緯度、低海拔季風海洋性現代冰川。
1．梅裏雪山最美的季節是1—5月，而夏秋季極難看到雪峰的全景。
2. 香格里拉縣每天早上發四班車到德欽，時間為7:20(中巴)，8:20(一般大客)，9:20(中巴)，12:00，票價：33元，建議早點乘車以便能趕上德欽到明永的班車。德欽汽車站每天下午16：30左右有班車到明永村，車程一個多小時，13元/人。每天早上8:00有從明永村返回德欽的班車，13元/人。
3.從德欽縣城出發到明永村，可到達梅裏雪山的明永冰川。這段路既是高原，又是險路，對旅遊者的身體情況要求較高，如果個人身體不允許，不要貿然進入。
4.個別路段太險需步行。
虎跳峽
虎跳峽，顧名思義，因傳説有虎從江心巨石躍過而得名。是世界上僅次於雅魯藏布江大拐彎的著名峽谷，長約20公里，落差213米，江面最窄處僅30米，與兩岸的玉龍、哈巴雪山海拔落差3900米。虎跳峽以上虎跳、中虎跳、下虎跳著稱於世，整個峽谷共有18處險灘。
屬都湖
屬都崗湖位於雲南省迪慶藏族自治州香格里拉縣城東北方，距縣城35公里。海拔3705米，積水面積15平方公里。屬都崗湖四面環山，年平均氣溫35℃，降雨量580毫米，雨季多在6至10月份。
屬都崗湖是全縣最大的湖泊之一，湖水清澈透亮，湖中盛産“屬都裂腹魚”，魚身金黃，腹部有一條裂紋，魚肉細膩鮮美。湖上還棲息著大量的野鴨、水葫蘆、黃鴨等飛禽。
哈巴雪山
哈巴雪山自然保護區位於中甸縣東南部，距中甸縣城120公里 ，總面積為21908公頃。主峰海拔5396米，海拔最低點為江邊行政村 ，僅1550米，海拔高差3846米。整個保護區4000米以上是懸崖陡峭的雪峰，亂石嶙峋的流石灘和冰川。海拔4000米以下地勢較緩 ，地貌呈階梯狀分佈 ，依次分佈著溫帶、寒溫帶、寒帶等氣候帶 ，幾乎可以稱是整個滇西北氣候的縮影 ，山腳與山頂的氣溫差達22.8℃。
哈巴雪山自然保護區是以保護高山森林垂直分佈的自然景觀及滇金絲猴、野驢、獼猴為目的而設立的寒溫帶針葉林類型的自然保護區。保護區內呈立體分佈著寒凍植被帶、高山草甸和高山灌木叢 、冷杉 、雲杉、山地常綠闊葉要帶、幹熱河谷灌草叢帶等，植物種類繁多。保護區內有蟲草、貝母、珠子參、天麻、雪蓮等名貴藥材 ；而蘭花 、野牡丹等名花隨處可見；在濃密的原始森林中，棲息著一類保護動物滇金絲猴、野驢；二類保護動物雪豹、原麝、馬麝等。保護區自然風光主要由哈巴雪山主峰、高山冰磧湖、杜鵑花、雪山瀑布群構成。哈巴雪山主峰高5396米 ，山頂終年冰封 雪凍。主峰挺拔孤傲，四座小峰環立周圍 ，遠遠望去 ，恰似一頂閃著銀光的皇冠。隨著時令、陰眼的變化交錯，雪峰變幻莫測，時而雲蒸霧罩，時隱時現；時而雲霧飄緲，絲絲縷縷盪漾在雪峰間，“白雲無心若有意，時與白雪相吐吞”。保護區內有眾多的高山冰磧湖 ，大部分海拔在3500米以上。其中，以黑海、圓海、黃海、雙海風景最佳。
雨崩
一個神奇美麗的地方，行走其間讓人有曠世桃源之感。位於梅裏雪山背面的雨崩村四面群山簇擁，因其地理環境獨特，所以人煙稀少，全村只有20幾戶人家，僅通過一條驛道與外界相通。故想要進入這片凈土則必須徒步或者選擇騎馬，所以這裡也是很多戶外愛好者的樂園。雨崩村有上下村之分，上村可以通往攀登卡瓦格博的中日聯合登山大本營，而下村通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天書、五樹同根的奇景。
依拉草原
依拉草原位於中甸縣城西北6公里處，總面積13平方公里，是迪慶香格里拉最大最美的草原，依拉藏語意為“豹山”，因傳説中依拉草原門戶內北邊坐落的豹山是一座“神山”而得名。
奔子欄
迪慶位於雲南滇西北高原，以其寒冷而著稱。然而在通往梅裏雪山半道上的奔子欄卻與眾不同，它以炎熱而出名。冬季，迪慶高原已是大雪紛紛，這裡卻依然如夏。“奔子欄”，藏語的意思是“美麗的沙壩”。奔子欄地處金沙江西岸，區位獨特，奔子欄以上的金沙江怒濤滾滾，洶湧奔流，以下一段江面則豁然開闊，江水準靜。奔子欄從古到今都是重要的交通要道。
奔子欄渡口為滇藏“茶馬古道”上有名的古渡口，也是“茶馬古道”由滇西北進入西藏或四川的咽喉之地。從這兒往西北行即可進入西藏逆江北上，即是四川的德榮、巴塘；沿金沙江而下，就是維西、大理；往東南走，則是香格里拉縣及麗江。地處這樣的位置，奔子欄就自然而然成了交通的重要通道。清政府曾在此設渡口，並設汛駐兵。如今，在奔子欄已修建了橫跨金沙江的公路橋——“伏龍橋”，使兩岸人民溝通往來方便不少，同時，也為今天的交通運輸提供了極大的便利。
碧壤峽谷
位於香格里拉至鄉城公路103公里處、格咱鄉小雪山山腳。峽谷景觀曾經震撼了許多光臨之人，中國、瑞典植物考察團稱歎碧壤峽谷是個“奇峽”。此峽谷深而窄，壁高1000多米，最寬處約80米，最窄處僅10余米，可謂“一線中分天作塹，兩山峽鬥石為門”。碧讓河水從切割深度為1000—2000米深的碧壤峽谷中衝出，在2.5公里長的懸岩絕壁間，形成洶湧的激流、轟鳴的聲響。深峽激流又籠罩在水霧雲霧中，顯得幽深神秘，猶如深藏於世外的“仙境”，只不過這“仙境”在朦朧中分明又是一種富於傳奇色彩的驚險奇境，仿佛是探險者和江湖遊俠隱居之地。
藍月山谷
藍月山谷景區（又稱石卡雪山景區）位於香格里拉縣城西南部，距香格里拉縣城7公里，交通便捷，有一條四級油路直達景區，車程約15分鐘。全景區按照5A級標準修建，索道2006年7月份建成試運營，十一正式開通。全長4190米，是目前雲南最長的索道，黃金周往返價格為160元。索道將遊客從海拔3270米的納帕草甸送到海拔4000多米的山頂，在山頂可以同時看見梅裏雪山、玉龍雪山，甚至四川稻城的三大雪山等幾乎所有的雪山景色。
千湖山
從香格里拉縣城沿滇藏公路往南行50公里，就到了小中甸鄉團結村境內的千湖山。
千湖山藏語稱“拉姆冬措”，意為神女千湖或仙女千湖，湖區分佈在海撥3900米至4000米地方，以三碧海、大黑海為中心，方圓150平方公里，有面積10畝以上的湖泊160多個，10畝以下者數以千計。
五鳳山
大五鳳山位於中甸城東南3公里，山頂海拔3696米，因山的形狀如鳳，而得名。自古以來，五鳳山被藏民奉為神山，山上草木茂密，山下草場為藏區傳統的賽馬場地。自唐代起，吐蕃便在這裡舉行賽馬，沿襲至今。目前，每年農曆五月初五，這裡是中甸端陽賽馬節的主要活動場所。節日期間，五鳳山開滿杜鵑，草原成為花的海洋，除了舉行賽馬活動外，還有彝族摔跤、傈僳族射弩、拔河等活動，藏族鍋莊舞、熱巴舞、納西東巴舞、歸化寺藏戲等歌舞活動通宵達旦，熱鬧非凡。
