訓練項目
最顛覆人格：教官扇耳光
“站好了，立正！”教練的話音剛落，突然“啪”的一聲響，一個巴掌扇到某個學員的臉上，當著眾多學員的面，作為學員不能反抗，更不能發脾氣，因為這是一項訓練科目。“我都不知道怎麼回事，把我都打矇了。”小凡説，俗話説，“揭人不揭短，打人不打臉”，這種教官突然扇耳光讓他覺得是一種最顛覆人格的訓練科目。當耳光扇到臉上的剎那，一種屈辱感油然而生，想過反抗，但還是忍住了。因為他知道這畢竟是一個訓練科目。
該私人保鏢訓練營的創辦人陳永青説，這個訓練科目主要是訓練學員的心態，當私人保鏢在外面執行任務時，比如給明星充當護衛，影迷、粉絲們衝撞、扇耳光都是常有的事，但私人保鏢的職責是必須學會忍受，因為保鏢的眼裏只有他的要員(老闆)，負責保護要員的安全。
最痛苦不堪：眾人扛800斤圓木
小凡説，訓練科目中令他印象最深感覺最痛苦的是眾人扛800斤的圓木，每隔一天他們以小組為單位，一個小組7個人一起扛起800斤的圓木，從訓練營地一直扛到海邊的訓練場地，往返約2公里，整個過程要求圓木不能掉在地上，否則算小組的任務失敗。
“七個人扛一根800斤重的圓木，因為每個人的高矮不一樣，而且每個小組還有一名女學員。”小凡説，抬原木的過程非常痛苦，每人的肩上至少一百多斤，而且還要求團隊配合，肩膀的皮都掉了好幾層。“中途差點都放棄了，幸虧堅持了下來。”小凡高興地説。
陳永青説，扛圓木這個訓練項目主要是訓練學員的意志力和團隊配合的能力，因為在外面執行任務時，有時候任務是非常艱巨的，如果遇到超人想像的困難，作為私人保鏢必須要學會克服，同時還要有好的團隊配合的能力。
