34.9%的女性受訪者表示嘗試過極端減肥方式
“剛上大學那會兒,覺得同學們都很瘦很時髦,我卻比較胖,穿衣服不好看,所以下決心一定要瘦下去。”自那時起,上海某高校大四學生楊青(化名)就開始了她歷時3年多的減肥經歷。“我用的是節食減肥法,曾創下一個月不吃主食的記錄。但這種方法只在短期內有效,一旦停止節食,反彈得非常快。忽胖忽瘦也給我的身體造成了很大傷害。以前我很少生病,現在每逢換季,總會發燒感冒。”
上大學時,劉淩雪還經常看到有同學在宿舍樓裏的公共衛生間嘔吐。開始她還以為是身體不舒服。後來才得知,那是一種叫“催吐”的減肥方法——有人控制不住吃東西的慾望,就吃完之後往衛生間跑,用手指摳嗓子眼把剛吃下去的東西吐出來,以為這樣既可以享受美食,又不會增加體重。“當時就覺得這種減肥方法很可怕,後來才知道,這對身體的傷害非常大,一些同學因此患上了慢性腸胃炎。”
調查中,27.3%的受訪者承認,自己曾嘗試過長期節食、“催吐”、大量服用減肥藥等極端減肥方式,其中6.8%的人表示自己“經常嘗試”。
具體而言,34.9%的女性受訪者表示嘗試過極端減肥方式,明顯多於男性(23.2%)。
在“拼瘦族”的主要人群分佈上,95.6%的受訪者認為“拼瘦族”多為女性,58.6%的受訪者認為“拼瘦族”多為年輕人。
中國營養學會主任醫師高慧英教授,在接受中國青年報記者採訪時指出,這些極端的減肥方法根本不符合膳食平衡的原則,不但達不到減肥的目的,反而對身體有害,甚至貽害下一代。
“18至25歲是女性一生中的花樣年華,姣好的容顏和曼妙的身姿都與體內的脂肪含量有關。女性在青春期、懷孕期、哺乳期,體內均要有不同程度的脂肪和能量累積,過度減肥將會影響女性的身體發育與生殖健康。”高慧英説。