為啥越放鬆越疲憊？ 春節綜合徵凸顯現代人焦慮

　　加上年假，楊鵬飛比其他人整整早一週就開始休息了。關掉了手機，兩個QQ號均顯示不線上。

　　“每年都差不多，早早就想休息，可一旦休息了，又不願去上班。”楊鵬飛將這一切概括為“春節綜合徵”，經過難得的調整之後，他的身心反而覺得更累了。

　　作為電腦技術人員，一年忙到頭，5年下來，僅存儲的QQ聊天內容，已超過了4個G！如果都是漢字的話，比1萬本書還多。他一直不肯刪除那些資訊，他説，總有一天他要重新整理一下，看究竟都説了些什麼。

　　楊鵬飛的家，在山東農村，那裏的春節依然熱鬧，但已經無法給他留下什麼印象。

　　“春節麼，就那麼回事。”剛剛31歲，他已經在盼望著退休的日子，然而，想到未完成時的結婚、房子、家庭等等，他又不能不堅持下去。

　　“沒有什麼可抱怨的，這個年齡的人，都差不多。”他説。

　　1

　　春節綜合徵是一種焦慮

　　為什麼越放鬆越疲憊？原因很簡單：我們的內心存有焦慮。經歷了過度疲勞，突然放鬆後，我們懼怕再回到那個狀態中。

　　據《2009中國城市健康狀況大調查》顯示，主流城市的白領人群亞健康比例達76%，處於過勞狀態的接近六成，真正意義上的“健康人”比例不足 3%，35至50歲的高收入人群中，“生物年齡”平均超“生理年齡”10年左右。而2010年調查則顯示，約六成租房者感到“憂鬱、消極、渾身酸痛、孤獨無助”，13%自感人際溝通少；7.2%的人出現多疑。

相關新聞