國家衛健委：發佈工作方案 加強推進抑鬱症防治
央視網消息（晚間新聞）：抑鬱症，正在成為僅次於癌症的人類第二大殺手，全球預計有3.5億人患病。很多人都有患上抑鬱症的可能。今天，國家衛生健康委辦公廳發佈了《探索抑鬱症防治特色服務工作方案》，從篩查、預防到治療，給出了一套綜合的解決方案。
【國家衛健委】提升公眾認知減少歧視 加大線上線下篩查
首先，方案提出總體目標，到2022年，在試點地區初步形成全民關注精神健康，支援和參與抑鬱症防治工作的社會氛圍。公眾對抑鬱症防治知識的知曉率達80%，學生對防治知識知曉率達85%。抑鬱症就診率在現有基礎上提升50%，治療率提高30%，年復發率降低30%。
行動方面，方案提出要加強防治知識宣教，普遍提升公眾對抑鬱症的認識，減少偏見與歧視。開展篩查評估，醫療衛生機構使用PHQ-9量表，開展抑鬱症篩查，通過建立微信公眾號、APP客戶端等形式，為公眾提供線上線下抑鬱症狀況測評及評分説明和診療建議等。基層醫療衛生機構結合實際工作開展重點人群心理健康評估。對發現疑似抑鬱症患者，建議其到精神衛生醫療機構就診。強化心理熱線服務，依託精神衛生醫療機構或12320公共衛生公益熱線、社會心理健康服務機構等專業力量，以市為單位至少建立1條24小時提供公益服務的心理援助熱線。
【國家衛健委】抑鬱症篩查納入學生健康體檢內容
針對青少年、孕産婦、老年人、高壓職業等重點人群，方案要求，各個高中及高等院校將抑鬱症篩查納入學生健康體檢內容，建立學生心理健康檔案，評估學生心理健康狀況，對測評結果異常的學生給予重點關注。 中學、高等院校均設置心理輔導（諮詢）室和心理健康教育課程，配備心理健康教育教師。
【國家衛健委】將孕産期抑鬱症篩查納入常規孕檢
將抑鬱症防治知識作為孕婦學校必備的科普宣教內容，提高孕産婦及家屬防治意識。將孕産期抑鬱症篩查納入常規孕檢和産後訪視流程中，由經過培訓的醫務人員或社工進行孕期和産後抑鬱的篩查追蹤。
精神衛生醫療機構指導基層醫療衛生機構結闔家庭醫生簽約服務、老年人健康體檢，每年為轄區老年人開展精神健康篩查，對於經心理測評有抑鬱情緒的老人提供心理諮詢和及時轉診。
有人認為，抑鬱症是嬌氣、矯情、抗壓能力差的表現，正是這種錯誤的觀念，導致很多患者不能被及時發現和治療，那麼如何發現和治療抑鬱症？我們來聽聽專家的建議。
存在三大主症持續兩周 需及時就醫
北京安定醫院精神科主治醫師 陳順馳：抑鬱症它其實本質上是一種疾病，有點類似于感冒發燒，都是疾病的一種，並不完全是性格裏邊帶來的，並不是説完全通過勸説就能緩解的，它是需要規範的治療。
陳醫生介紹，抑鬱症有三大主要症狀，分別是：情緒低，興趣減低，精力及行為減少。抑鬱症常見的早期症狀：睡眠障礙，食欲減退。時間診斷標準，一般為症狀持續存在兩周。大家生活中自己判斷主要是在生活中對比一段時間前後行為，言語，情緒體驗的變化，有異常及時請專科醫生進行判斷。青少年是抑鬱症多發人群，家長需要格外關注孩子的變化。
北京安定醫院精神科主治醫師 陳順馳：青春期的少年他的心理特點和成年人和幼兒期人群是不太一樣的，他本身對社會的經驗、經歷、他的學習能力還在逐漸成長中，那麼他這種情況下心理會有一些不穩定，紓解的途徑他們通常也沒有那麼理性，如果再加上學業壓力比較大的情況下，這些事情可能成為情緒出現問題的一個誘因。他在整個學習和生活過程中如果在某一個時間點，突然出現了和之前不一樣的一些表現 一些行為，這種情況大家就需要提高警惕。建議以一個平等，或者朋友的這種身份和和孩子進行溝通，以便了解他真實的想法，而不是去對孩子進行説教式的教育，就是你應該怎麼怎麼樣，堅強起來就能做好，這種情況下對孩子的幫助不會很大。
心理和生理雙重因素 導致孕産婦發病率高
孕産婦也是抑鬱症的高發人群，因為孕育寶寶是人生中比較重大的事件，如果現實和心理落差比較大的話，就比較容易出現心理問題，同時，孕産婦體內激素水準處於變化階段，也可能帶來情緒的變化。
北京安定醫院精神科主治醫師 陳順馳：患者跟家屬表達出來 説自己的情緒有些問題的時候，大家千萬不要把她當做是矯情、嬌氣來進行處理，如果説持續兩周左右，這個狀態一直沒有消失或者是持續加重的話，建議儘早到專科醫院 專科門診進行診查。
抑鬱症治療要遵從醫囑 持續治療
老年群體的抑鬱症也需要格外關注，醫生介紹，隨著年齡增長，老年人的大腦功能會出現逐漸衰退的過程，越來越多的軀體疾病也會導致抑鬱情緒的産生，家屬需要格外注意。另外，臨床中，有些患者感覺症狀好轉就自行停藥減藥，這種做法非常不可取。
北京安定醫院精神科主治醫師 陳順馳：一定要按照醫生的囑託按時按量規律服藥，如果説您覺得狀態效果都不錯，建議定期在門診進行復查，請醫生對您各個方面進行一個判斷，從而指導您如何去調整用藥。
【央視短評】關注精神健康 彰顯制度善意
抑鬱症篩查，無論納入學生體檢，還是納入常規孕檢，都體現了國家對精神健康的關注，也體現了有關部門貫徹預防為主的醫療方針。疾病預防是保障人民健康的關鍵一環，也是必不可少的重要一環。當前，各地各部門正在努力樹立大衛生、大健康的觀念，把以治病為中心轉變為以人民健康為中心，這種制度安排富有現實意義。健康是人民群眾的權利和剛需，也是開創未來的基本前提，不斷滿足人民群眾的健康需求，才能更好地托舉全面小康，實現全民健康。
