過半日均上網超4小時 為何“銀發族”沉迷刷手機？
短視頻“真香”、領金幣“上頭”、網路小説“上癮”……過半中老年日均上網時長超4小時
為何越來越多“銀發族”沉迷“刷手機”？
本報記者宋瑞、任麗穎
“起床第一件事就是摸向枕邊的手機”“不玩手機比少吃頓飯還難受”“經常等黑燈再躲被窩裏刷視頻、看小説”“每天在App上打卡領金幣、兌換小禮品”……這些曾貼在“網癮少年”身上的標簽，如今已經成為很多“銀發族”的真實寫照。
第七次全國人口普查顯示，我國60歲及以上人口超過2.6億，人口老齡化程度進一步加深。與之相伴的，是智慧手機和網際網路的加速滲透，越來越多老年人“觸網”後深陷其中，成為“銀發低頭族”。
“銀發低頭族”激增
中國網際網路絡資訊中心發佈的第48次《中國網際網路絡發展狀況統計報告》顯示，截至2021年6月，我國網民規模達10.11億，其中60歲以上網民佔比達12.2%，約1.2億人。“銀發低頭族”比例不斷上升。
過度依賴自媒體和網路群組，刷手機晝夜顛倒、“茶飯不思”，已經成了不少老年人的日常生活狀態。艾媒研究院發佈的《2021年中老年群體觸網行為研究報告》顯示，51%的中老年日均上網時長超過4小時。
64歲的韓桂梅因下肢癱瘓在天津市西青區龍福宮老人院生活了8年，今年婦女節她新換了第3個智慧手機。“早上起來先摸手機，半夜醒來得玩會兒手機才能睡著，手機一會兒不看就心慌。”韓桂梅説，她一天有五六個小時都在手機上“泡”著。
社交軟體、購物軟體、支付軟體……新華每日電訊記者看到，年輕人手機中常見的App在韓桂梅的手機裏一應俱全。“我可離不開手機了。在老人院吃的一日三餐，參與的活動，我都會在微信上分享給女兒。我們還每天通視頻電話，讓孩子知道我在老人院過得好。”
韓桂梅邊説著，邊打開了一款購物軟體。“瞧，這是我前幾天剛給外孫買的新書包，點點手機，啥都能辦！”
近段時間，韓桂梅的“新寵”是一款閱讀軟體，紛繁的小説種類為她打開了“新世界”的大門。
“像追電視劇一樣上癮，總想知道主人公的後續發展，讀得累了緩緩神，隔一會兒又想拿起來讀。”韓桂梅説，有了智慧手機，她晚上也不捨得睡。“我本來覺就短，半夜醒來在被窩裏再看上半小時，眼睛睏了，握著手機就能睡著。”
像韓桂梅一樣，很多老年人把讀網路小説當消遣方式，從中找到了精神寄託，“感覺一天很快就過去了”。
家住天津市西青區的楊恩平今年76歲，疫情期間才“觸網”的她很快被獵奇有趣的短視頻吸引。楊恩平的老伴介紹，她平均每天能看6到8小時手機，有時會看到淩晨兩三點鐘，“第二天賴床到10點多鐘是常事，早飯不吃不説，午飯都不想做，和現在的網癮少年沒什麼兩樣。”
更有不少老年人因沉迷網路差點釀成大禍。“有時候做著飯，一看手機就不管不顧，把鍋忘了。”63歲的李蘭喜説，“想想確實後怕，但總不長記性。”
記者調查發現，很多老年人每天要定期“打卡”某些App，通過“種樹”“砍一刀”“刷視頻”等方式“領金幣”，兌換金錢。
70歲的天津市民李華寶每天通過閱讀資訊類App領取金幣，71歲的張愛蘭則通過刷視頻“圖點小利”。每次能領幾分，多的時候有一兩角，金幣達到一定數量後能提現，一個月累積下來能賺十幾元，都提現到微信錢包中。
天津市河東區松風東裏社區居委會黨支部書記李如虎説，社區60歲以上常住人口有1800多人，佔整個社區常住人口的1/3。
疫情期間，因有使用健康碼的需求，很多老年人換上了智慧手機，他們對智慧手機處於好奇階段，對各種新功能想“嘗嘗鮮”。比如有的老人聽説在網上購買某些物品便宜，經常找社區工作者幫著“砍一刀”。
2020年11月，移動內容平臺趣頭條聯合澎湃新聞發佈的《2020老年人網際網路生活報告》顯示，中老年人相比于年輕人對網路互動激勵更敏感和偏愛。60歲以上老年人日均領取某App的2732枚金幣，而20歲-40歲用戶對金幣的反應較弱，僅領取2023枚。
不少老人説，為了“圖小利”，看廣告比看內容還要多，佔用大量時間和精力。石家莊鹿泉區的張大爺平時愛好書法，刷手機被一條可以幫忙推廣書法作品的短視頻吸引，準備給對方匯款1萬元，在民警幫助下才發現上當。
“網癮老人”普遍有“三感”
為何“網癮老人”越來越多？記者調研了解到，他們普遍具有“孤獨感”和“脫節感”，熱衷在網路中尋求虛擬“歸屬感”。
缺少陪伴和關愛，越刷越多“孤獨感”。南開大學人口與發展研究所教授原新説，社會人口結構逐漸發生變遷，家庭規模小型化、家庭類型疏遠化、家庭成員離散化等特點凸顯，“銀發族”獨居、空巢等現象更易、更早發生。還有一些老人為照顧下一代，隨子女搬遷至陌生大都市，脫離了熟悉的生活環境，內心的孤獨感更加強烈。客觀上，老年人與社會、與子女面對面溝通的機會減少，“手機為老年人搭建了一個虛擬的生活空間，供他們表達自我、抒發情感，緩解精神的空缺，‘銀發族’不知不覺中形成了對手機的依賴。”原新説。
《2020老年人網際網路生活報告》顯示，一些老年群體在手機網路上呈現“極致孤獨”的狀態，幾乎全天候生活在網路中。楊恩平的孫女告訴記者，奶奶在家裏安裝了無線網路，就是為了留住吃完飯就走的孩子們，但孩子們留下的時間長了，刷手機的時間多了，面對面交流少了。
韓桂梅説，有了智慧手機後，“與女兒線上聯繫更加頻繁，但她來老人院看望自己的次數卻變少了”。
存在焦慮和不安，深陷社會“脫節感”。石家莊市老年大學校長徐濱説，“銀發族”退休後，承擔的社會功能發生轉變，會出現不同程度的邊緣化和疏遠感，滋生焦慮與不安心理。還有一些老人為了照顧孫子一代，離開熟悉環境搬遷至陌生城市，心中的“脫節感”更加強烈。
南開大學社會工作與社會政策係教授關信平認為，為了克服同社會脫節的憂慮，“銀發族”對於跟上時代步伐和融入子女生活的期盼強烈，而智慧手機和虛擬網路成為他們重新社會化，維繫情感和開展社交的重要工具。
數據似比人溫暖，帶來虛擬“歸屬感”。天津市西青區老年大學教師方恩亮説，一些人對老年生活缺少規劃，對很多事情不感興趣。而手機應用基於大數據進行個性化推薦，源源不斷地推送符合老年人興趣的內容，給他們帶來溫暖感和存在感。渴望在手機中“嘗鮮”的老年人就會與手機“共存”，將日常生活嵌入進虛擬網路空間之中。
67歲的天津市民李鶴君是一位音樂愛好者，經常通過短視頻平臺分享自己的生活。“我在短視頻平臺發佈的作品點讚和評論都上千，面對大家的喜愛，我壓力很大，要對每個留言都予以回復，擔心讓喜愛我的人失望，但長此以往，付出的時間和精力都是巨大的。”
一些老年自媒體創作者普遍表示，現實生活的空虛和脫節能夠在網路中找到填補，網路群組和自媒體平臺成為生活中重要的歸屬地。
資本助推“低頭”
隨著我國人口老齡化程度進一步加深，滿足“銀發族”的線下高品質文娛服務供給仍存較大缺口，而內容豐富的“網際網路+老年人經濟”正逐步成為“朝陽産業”，引得資本爭相佈局，進一步吸引“銀發族”深陷“網路旋渦”。
網上買藥、外賣、網購……越來越多的老人在移動網際網路的影響下開始嘗試新的購物方式，各類“銀發經濟”的新業態不斷催生。京東大數據研究院發佈的《當Z世代遇到銀發族》消費報告顯示，2020年受疫情影響，“銀發族”用戶的網購頻率提升，網購習慣逐漸形成。
老年人“觸網”為市場注入了新消費動力的同時，更加速吸引資本圍獵，不斷推出各類生活類App或小程式，並進一步通過大數據“畫像”，深挖“銀發用戶”的習慣、特點，精準推送其喜聞樂見的資訊，轉化“老用戶”，創造“新流量”。
據艾媒諮詢發佈的《2021中國銀發經濟行業調研報告》預測，今年我國“銀發經濟”市場規模將增長至5.9萬億元。
由於老年人網路保護機制相對欠缺，導致這一群體“低頭”容易“抬頭”難。當前，涉老人網際網路內容存在一些亂象，很多“銀發族”網齡較短，缺乏篩選和辨識有效資訊的能力，極易陷入“標題黨”“養生保健黨”等虛假資訊所構建的網路資訊場，進而被誘導充值、購買理財産品、保健産品，導致網路維權困難。
石家莊市民張媛稱，自己的母親目前沉迷網路的養生文章。老人肺部有結節，應去醫院檢查治療，然而母親卻很固執，只跟著網路上的養生帖進行所謂的“食療”。
天津廣播電視大學西青分校(西青開放大學)教師梁勝男説，很少有手機App實行老人網路防沉迷機制，如針對老年人設置觀看提示和關閉功能，提示其甄別虛假資訊，合理引導其注重身心健康等。
(部分受訪者為化名)
(參與采寫：馮春雨、彭雨丹)
